Hagik
Ang hilik ay kilala bilang isang tunog mula sa ilong at bibig, lalo na kapag natutulog, sa maraming mga kadahilanan, ang pinakamahalaga sa kung saan ay: sagabal sa daanan ng daanan, na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa ng mga nasugatan at sa mga nakapaligid sa kanya, kung saan ang hilik ay naubos ang sistema ng paghinga at pinapagalitan ang pasyente na natutulog, kaya’t marami sa kanila ang humahanap ng mga solusyon upang mapupuksa ito, Sa artikulong ito ay sasabihin namin sa iyo ang mga sanhi ng hilik, at kung paano mapupuksa ito.
Mga sanhi ng hilik
- Ang mga depekto ng congenital sa mga bata, tulad ng hadlang sa posterior aperture ng ilong mula sa isang tabi.
- Pamamaga ng mga tonsil o tonsil ng bata.
- Ang oral na paghinga ay hindi normal.
- Ang pagdidikit ng ilong bilang isang resulta ng barado o baluktot na barong ng ilong, o pagpapalaki ng mga talaba ng ilong.
- Labis na katabaan; humahantong ito sa pagpasok ng ilang mga lugar sa daanan ng hangin.
Mga sintomas na nauugnay sa hilik
- Ang apnea sa pagtulog.
- Malakas na pagtulog sa araw, at nakakaramdam ng tulog.
- Nakaramdam ng matinding sakit ng ulo kapag nagising.
- Madalas na pagkalimot, pagkawala ng konsentrasyon.
- Ang hypertension.
- Hindi sinasadyang pag-ihi sa mga bata.
Mga kinakailangan para sa diagnosis ng hilik
- Sukatin ang aktibidad ng utak, paggalaw ng kalamnan, tiyan, dibdib, at mata sa pagtulog.
- Sinusukat ang proporsyon ng oxygen sa dugo.
- X-ray at CT scan upang maabot ang site ng pagbara.
- Laparoscopy, sa pamamagitan ng butas ng ilong.
Paggamot at pag-iwas sa hilik
- Paggamot sa labis na katabaan.
- Iwasan ang paninigarilyo, maiwasan ang pag-inom ng alkohol, at sedatives.
- Baguhin ang posisyon sa pagtulog; dahil ang pagtulog sa likod ay nagdaragdag ng hilik, kaya pinapayuhan na matulog sa gilid.
- Kumuha ng ilang mga gamot.
- Paggamot ng kirurhiko sa pamamagitan ng pag-alis ng dalawang tonelada, o karne sa panahon ng implasyon, o isang kosmetikong pamamaraan upang baguhin ang pagbaluktot ng hadlang ng ilong.
Mga remedyo sa bahay para sa hilik
- Pagwilig ng asin: Kalahati ng isang kutsarita ng asin ay inilalagay sa kalahati ng isang tasa ng tubig na kumukulo, pagkatapos ay ilagay ito sa isang spray bote, pagkatapos ay iwiwisik ang tatlong puntos nito sa bawat puwang ng pagbubukas ng ilong.
- Langis ng Peppermint: Maglagay ng kaunting langis ng paminta sa daliri, i-massage ang mas mababang mga bahagi ng ilong, o sa pamamagitan ng isang paliguan ng singaw, pakuluan ang kalahati ng isang balde ng tubig, magdagdag ng isang maliit na langis ng paminta, ilagay ito sa isang mangkok, maglagay ng isang tuwalya sa ulo, tubig .
- Margarine: Ang margarin ay pinainit nang bahagya, pagkatapos ay ilagay ang dalawang puntos nito sa bawat puwang ng mga pagbubukas ng ilong, at paulit-ulit araw-araw bago matulog.
- langis ng oliba: Dalawang maliit na kutsara ng langis ng oliba ay kinuha sa maraming sips tatlong beses sa isang araw.