Mayroong maraming mga tips sa Internet para sa isang tao na gustong mawala ang kanyang timbang sa pamamagitan ng paggawa ng mga mixtures at mga recipe na makakatulong upang mamahinga ang nalalaman, at mga mixtures na napatunayan na epektibo sa slimming at pagtulong upang mabawasan ang timbang (tubig at limon mix), kung paano maihanda ba ang halagang ito? Ano ang kanilang mga benepisyo? Paano epektibo ito?
Tubig at lemon para sa slimming
Uminom ng tubig at lemon sa isang walang laman na tiyan sa umaga ng pinaka-modernong payo na inirerekomenda ng maraming mga nutritionist at mga doktor, sa pamamagitan ng pag-inom ng isang malaking baso ng lemon juice na may tubig at luya pagkatapos kumukulo at hayaan itong masira ng kaunti, o uminom ng maligamgam na tubig lemon hiwa sa umaga bago umaga kalahating oras, upang ang katawan ay maaaring makinabang mula dito, at pinapayo maraming nutritionist na ang limon ay inilagay sa pagkain sa halip ng suka para sa maraming mga benepisyo at marami.
Ang pag-inom ng tubig at limon ay may magic epekto sa slimming at slimming. Ito ay isang ligtas na paraan upang mawalan ng timbang dahil wala itong anumang epekto gaya ng slimming drugs. Tinutulungan din nito ang pagkontrol ng pagbaba ng timbang nang higit sa iba pang mga pamamaraan. Ang inumin na ito ay gumagana upang mabawasan ang dami ng taba na idineposito at grasa sa katawan, at alisin ito nang ganap, at kung ito ay nakatuon sa pag-inom para sa matagal na panahon ay nag-aambag sa pagkawala ng inumin ng tao sa timbang, bilang karagdagan sa pag-aalis ng taba puwit , at crush. Tinutulungan din nito na alisin ang katawan ng mga toxin, at tumutulong na iwasto ang mga maling pamamaraan sa pagpapakain na maaaring sundin namin kung minsan.
Ang mga benepisyo ng inumin na ito ay hindi limitado sa itaas, dahil ang lemon at tubig ay may maraming iba pang mga benepisyo sa kalusugan at kaligtasan ng katawan. Ang inumin na ito ay nagpapalusog sa enerhiya ng katawan, kaya ang limon ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sustansya tulad ng bitamina C, kaltsyum, magnesiyo, bakal, Fiber, at potasa, ang kayamanan ng limon na may bitamina C ay nagbibigay ito ng isang kapaki-pakinabang na mapagkukunan upang pasiglahin ang immune system sa ang katawan, bawasan ang pagkapagod at pagkapagod, at ito ay kapaki-pakinabang sa mga problema sa tiyan bilang hindi pagkatunaw ng pagkain, dahil ito ay nakakatulong upang mabawasan ang pagkasunog ng tiyan at mga bulge, at alisin ang katawan ng mga toxin sa pamamagitan ng pagpapasigla ng Enzymes at atay upang gumana sa lakas Higit pa.
Bilang karagdagan sa itaas, ang inumin at potasa elemento nito ay tumutulong sa pasiglahin ang utak at nerbiyos, at naglalaman ng antioxidants, na kung saan ay tumutulong upang mapanatili ang pagiging bago ng balat at lumiwanag, at proteksyon mula sa mga wrinkles. Kapaki-pakinabang din sa pagbabawas ng pamamaga ng katawan dahil sa kakayahang mabawasan ang proporsyon ng acid (uric) ng katawan, at ito ay may isang mahalagang papel sa pagbawas ng kaasiman sa katawan.