Green coffee
Ang luntiang kape ay ang mga coffee beans o kape na hindi inihaw, kung saan ay ang raw coffee beans. Ang benepisyo ng mga berdeng butil na ito ay naglalaman ng maraming nutrients, ang pinakamahalaga sa kung saan ay ang antioxidant substance, Chlorogenic Acid, samakatuwid, nakikipaglaban sa mga libreng radikal Libreng Radikal Mapanganib sa mga selula ng katawan at mapanatili ang kalusugan ng katawan , at ang pagkakaroon ng sangkap na ito mismo sa green coffee beans ay nagbibigay sa kanila ng kanilang mga katangian sa kalusugan at mga benepisyo ng halaga ay kapaki-pakinabang para sa cardiovascular na kalusugan, pati na rin ang kapaki-pakinabang para sa mga taong may diyabetis at makakatulong ito upang mabawasan ang timbang.
Bilang isang resulta, ang ilang mga pharmaceutical companies ay gumawa ng mga kape na kape ng kape na itinuturing na sensitibo sa dosis upang ang mga tao ay maaaring kumuha ng mga ito araw-araw bilang isang dietary supplement.
Mga benepisyo ng berdeng kape
Ang mga benepisyo at benepisyo ng berde na kape ay inuuri sa tatlong pangunahing mga lugar: sakit sa puso, diabetes, at sobrang timbang. Ang mga sumusunod ay ipinaliwanag:
- Dahil ang chlorogenic acid ay isang epektibo at makapangyarihang antioxidant, natuklasan itong magtrabaho sa:
- Panatilihin ang mga selula ng mga vessels ng dugo sa pangkalahatan at arterya sa partikular at protektahan ang mga ito mula sa mga nakakapinsalang epekto tulad ng mga libreng radikal na nagiging sanhi ng pinsala sa kanila.
- Pigilan ang atherosclerosis.
- Pag-iwas sa sakit sa puso tulad ng pag-aresto sa puso.
- Protektahan ang utak mula sa mga stroke.
- Panatilihin ang mga platelet sa puso at magtrabaho upang maayos ang mga ito upang maiwasan ang paglitaw ng mga stroke.
- Ang pag-activate ng sirkulasyon ng dugo at pag-iwas sa mga mataas na presyon ng dugo na sakit, na kung saan ay isang kapaki-pakinabang na kadahilanan para sa mga naghihirap mula sa sakit na ito, kung saan ang isang mahusay na pagbawas sa presyon ng dugo ay sinusunod para sa mga taong nagdurusa.
- Ang chlorogenic acid ay may kakayahang umayos ang antas ng asukal sa dugo, na binabawasan ang antas ng asukal at insulin sa dugo, dahil pinipigilan nito ang paglipat ng asukal sa dugo
- Para sa pagbaba ng timbang, ang mga berdeng coffee beans ay nagtatrabaho sa ilang mga axes. Samakatuwid, ayon sa mga pag-aaral, binabawasan nito ang ganang kumain, binabawasan ang kagutuman, nagpapalakas ng pakiramdam ng kabusugan, at ang antioxidant chlorogenic acid ay may papel sa pagtulong upang mabawasan ang timbang. At mapabilis ang pagsunog ng pagkain sa katawan, na kung saan ay demolisyon at konstruksiyon, pati na rin mapabilis ang proseso ng nasusunog na taba sa katawan.
Mga babala sa paggamit
- Huwag gumamit ng mga tabletang ito maliban kung sumangguni ka sa iyong doktor, lalo na kung nagdurusa ka sa mga malalang sakit tulad ng diabetes, stress at sakit sa puso, at ang mga benepisyo ng mga tabletang ito ay hindi nagpapadala ng gamot.
- Hindi ito dapat gamitin para sa mga babaeng may lactating na nakakaapekto sa produksyon ng gatas at maaaring maging sanhi ng pangangati ng bata at mga buntis na babae dahil naglalaman ito ng caffeine.
- Hindi ito dapat gamitin ng isang tao na may mga problema sa dugo clotting, pati na rin ng isang tao na naghihirap mula sa osteoporosis.
- Hindi ito dapat gamitin ng mga taong may mga problema sa colon at madalas na pagtatae.
- Kung magdusa ka mula sa sikolohikal na karamdaman huwag gamitin ang mga tabletang ito.