Kaninong Inumin
Ang kanela ay isang katutubong puno sa Sri Lanka at kasalukuyang lumalaki sa karamihan ng mga tropikal na rehiyon tulad ng Mexico. Ang kanela ay nakuha mula sa panloob na bark ng puno matapos maiproseso na may sticks at tuyo, durog at pagkatapos ay durog. Ang karaniwang kanela, ang Cacia ay ang pinakasikat at pinakalumang pampalasa sa buong mundo. Ang kanela ay ginagamit din bilang isang inumin na may tubig na kumukulo.
Mga benepisyo ng kanela
Maaari kang maghanda ng kanela pulbos sa pamamagitan ng pagsasabog kanela sticks na may tubig na kumukulo para sa isang oras o pagdaragdag durog kanela sa tubig na kumukulo at pagkatapos ay gamitin ito bilang isang inumin.
- Ang kanela ay tumutulong sa pagpigil sa ilang mga kanser, tulad ng lukemya, na naglalaman ng mga enzyme na tumutulong sa hatiin ang mga selula at naglalaman ng hibla at kaltsyum. Bilang karagdagan, ang inumin na ito ay nagbabawas sa panganib ng kanser sa colon.
- Ang mga kanela ay inayos ang asukal sa dugo sa pamamagitan ng kanela na naglalaman ng polyphenols.
- Ang mga inumin na kanela ay tumutulong sa pagbawas ng mapaminsalang kolesterol sa dugo, dahil ang mga fibre at kaltsyum sa kanela ay nagtatrabaho upang mapupuksa ang mga dilaw na asing-gamot, na humahantong sa pag-crack ng kolesterol at ang produksyon ng mga bagong dilaw na asing-gamot.
- Ang lasa at amoy ng kanela ay kumikilos bilang pampalakas ng loob para sa pag-iisip, gayundin ang pagpapabuti ng pag-andar ng kognitibo at pagpapalakas ng memorya, at pagbutihin ang mga pag-andar ng utak.
- Ang kanela ay naglalaman ng coumarin, na tumutulong sa pag-iwas sa pagdurugo ng dugo sa mga sisidlan, na nagdudulot ng sakit sa puso. Nagpapabuti ang kanela ng sirkulasyon ng dugo.
- Ang kanela ay nakakatulong na mabawasan ang kasukasuan ng sakit, pamamaga, paninigas ng mga kasukasuan at kalamnan. Ang kanela ay gumagana bilang isang anti-namumula ahente sa pamamagitan ng pagdaragdag ng kanela sa honey at pag-inom ito tuwing umaga.
- Ang kanela ay tumutulong upang maalis ang bakterya at halamang-singaw tulad ng mga fungus fungi sa mga bituka na kumalat sa katawan bilang buo.
- Ang kanela ay tumutulong sa paggamot sa mga sakit sa paghinga tulad ng mga lamig at ubo sa pamamagitan ng paglagay ng isang kutsara ng kaningon pulbos na may pulot sa kumukulong tubig at kumain ng inumin araw-araw sa loob ng tatlong araw.
- Ang pag-inom ng kanela ay nagpapabuti sa panunaw, nag-aalis ng mga gas mula sa mga bituka at inaalis ang sakit sa umaga at labis na kaasiman.
- Para sa mga kababaihan, ang kanin pulbos ay kapaki-pakinabang sa pag-alis ng panregla sakit, relieving panregla sakit at relieving ang sakit ng panregla pulikat.
- Ang kanela ay nakakatulong na mapawi at ituturing ang sakit ng ngipin sa pamamagitan ng paggawa ng isang timpla ng kanela at honey at pagdaragdag ng toothpaste dito at pagkatapos ay ilagay ito sa ngipin na nasasaktan ka.