Green beans
Habang nalalaman nating lahat ang mga dakilang benepisyo ng green beans, na dahil sa pangkalahatang katawan ng tao, at ang kalusugan ng ilan sa mga miyembro nito, at ang pagpasok nito bilang isang mahalagang at masasarap na pagkain sa maraming mga basic at delicious food dishes sa iba’t ibang bahagi ng mundo, kabilang ang Ehipto at ilang mga bansa ng Levant at iba pa, ang green beans, tulad ng lahat ng elemento ng pagkain na may double-edged sword, ay nagdadala ng ilan sa mga pinsala na marami sa atin ay ignorante, lalo na sa kaso ng labis paghawak, at pagbibigay ng kahalagahan ng isyung ito, pinili naming pag-usapan ito at malawakan na nasuri sa artikulong ito.
Green bean damage
- Ang green beans ay kilala bilang isa sa pinakamayamang nutrients sa protina. Maaari silang palitan ang anumang karne ulam. Ito ay tinatawag na protina ng gulay. Habang pinatitibay nito ang kalusugan ng maraming tao na may kakulangan sa protina, nagiging sanhi ng maraming mga problema sa kalusugan para sa mga nagdurusa sa pagtaas nito, dahil ito ay kontra-produktibo dahil sa pangangailangan para sa katamtamang mga antas sa katawan, lalo na para sa mga taong nagdurusa sa gota, na pinigilan ang pagkain ng anumang pagkain na naglalaman ng mga protina.
- Ang nutrient na ito ay ginawa ng tinatawag na hemolytic anemia na sanhi ng kakulangan ng glukosa 6 sa mga selula ng dugo o mga pulang selula ng dugo. Ito ay scientifically tinatawag na G6BD9, na tinatawag na bean anemia. Na may malubhang pulang agnas ng cell ng dugo, at sa gayon ay nagiging sanhi ng malubhang anemya, na isa sa pinakamatibay na antioxidants.
- Sa partikular, ang malaking halaga ng pagkain ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at ilang mga problema sa sistema ng pagtunaw, tulad ng pantunaw at hindi pagkatunaw ng pagkain, lalo na ang mga nagdurusa mula sa iba’t ibang mga sakit sa tiyan. Ito ay tumatagal ng masyadong mahaba para sa digest ng katawan.
- Ang mga pagkain na hindi angkop para sa mga nagnanais na palakihin ang kanilang timbang at mapupuksa ang labis na pagkalubha, dahil nangangailangan ng oras upang maghukay, at sa gayon ay madaragdagan ang pakiramdam ng pagkabusog at kakulangan ng kakain, at sa gayon ay mabawasan ang pakiramdam ng kagutuman, at bawasan ang bilang ng mga pagkain araw-araw, lalo na kung kinuha sa oras ng umaga, ay nagiging sanhi din ng maraming mga karamdaman at pangkalahatang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa lalo na sa kaso ng pagkain bago matulog o huli sa gabi.