Ang mga baka
Ito ay isang uri ng halaman na nauukol sa pangkat ng legume. Ito ay katulad sa hugis sa mga gisantes. Ito ay nagmula sa sub-kontinente ng Indya at nilinang sa maraming bansa, kabilang ang Tsina, Pakistan, Pilipinas, Burma, Cambodia, Thailand, Pakistan at Vietnam.
Mga bahagi ng baka
Ang mga taba, saturated taba, tubig, sosa, potasa, sugars, hibla, protina, carbohydrates, kaltsyum, bitamina A, B, B12, B6, B3, C, bakal, magnesiyo, mangganeso, siliniyum, zinc, posporus, oxidant materials, at folic acid.
Mga benepisyo ng mga baka
- Nagpapalakas ng mga ugat.
- Ginagamot sa mga sipon tulad ng ubo, sipon at trangkaso.
- Kapaki-pakinabang para sa dibdib at baga.
- Nakikipaglaban siya sa iba’t ibang uri ng kanser.
- Kapaki-pakinabang para sa buhok at mga kuko.
- Pinasisigla ang maagang pag-iipon, tulad ng mga wrinkles.
- Tinatrato nito ang maraming problema sa balat, tulad ng mga pimples at tabletas, tulad ng acne, pati na rin ang mga balat. Tinatanggal nito ang mga scabies, nagtataguyod ng balat at kalakasan, gumagamit ng maraming mga mask ng balat, pinoprotektahan laban sa pangangati ng balat at pamumula, at binabawasan ang mga pores ng balat.
- Pinapalabas nito ang mga toxin mula sa katawan.
- Limitado ang dumudugo at nag-aambag sa dugo clotting.
- Inayos nito ang mga hormone sa mga babae tulad ng, panregla panahon.
- Tinatapos niya ang mataas na lagnat (lagnat).
- Makikinabang ang kababaihan mula sa pagbibinata.
- Buhay ng iba’t ibang mga impeksiyon.
- Pinabilis ang pagpapagaling ng mga sugat at fractures.
- Ang katawan ay nakakakuha ng sigla at aktibidad.
- Pinoprotektahan laban sa stroke.
- Pagalingin ng almuranas.
- Ang mga problema ay may kaugnayan sa mga vessel ng puso at dugo.
- Tinapos niya ang mga problema ng matris.
- Pakikibaka sa pagkapagod.
Mga problema na nakakaapekto sa mga bata
- Ang diabetes ay isang sakit na dulot ng isang depekto sa mga cell ng pancreatic dahil sa maraming mga kadahilanan, tulad ng mga genetic na kadahilanan at microbial agent.
- Ang anemia ay isang kondisyon na sanhi ng kakulangan ng dugo na konsentrasyon ng hemoglobin sa itaas ng normal na limitasyon, na nagreresulta sa mga komplikasyon para sa apektadong bata, tulad ng pagkapagod, pananakit ng ulo, katamaran, at pagkawala ng konsentrasyon.
- Ang pagbaba ng timbang ay isang problema na nagdudulot ng pagbaba ng timbang para sa mga bata bilang isang resulta ng ilang mga kadahilanan, kabilang ang: pagkawala ng gana sa pagkain, at mga genetic na sanhi.
Ang lahat ng mga problemang ito ay nalutas sa pamamagitan ng paggamit sa ilang mga pagkain na naglalaman ng mga sangkap, elemento at bitamina na limitahan at gamutin ang mga problemang ito. Ang pinakamahalaga sa mga ito ay ang halaman, na kung saan ay nakikilala para sa mga matatanda at mga bata sa partikular, dahil sa maraming mga benepisyo nito.
Mga benepisyo ng kuna ng sanggol
- Nagtataas ang produksyon ng GABA sa utak; dahil naglalaman ito ng bitamina B6.
- Tinatanggal nito ang anemya at pinasisigla ang pagbuo ng mga pulang selula ng dugo.
- Pinagbuting ang papel ng sistema ng pagtunaw upang maisagawa ang mga function nito; pagyamanin ito sa pandiyeta hibla.
- Nagpapalakas ng memorya at nagpapataas ng konsentrasyon.
- Ito ay nakikinabang sa mga buto at ngipin at pinatataas ang lakas at lakas nito. Ito ay itinuturing na isa sa pinakamahalagang pagkain na inaalok sa party ng almusal para sa mga bata.
- Nagtataas ng timbang dahil naglalaman ito ng mga mataba acids at sugars.
- Pinoprotektahan ang mga katutubo na deformities ng mga embryo.
- Limitado ang diyabetis.