Bitamina D kakulangan
Ang kalusugan at kaligtasan ng katawan ay sinusukat ng mga mineral at bitamina na natatanggap nito, na kinakailangan para sa isang malusog na katawan, upang ang mga bitamina ay pangunahing criterion para sa kaligtasan at kalusugan ng publiko, at anumang kakulangan sa isa sa mga bitamina na kinakailangang humahantong sa malubhang mga epekto na hindi maiintindihan dahil nagdudulot sila ng mga pangmatagalang sakit.
At ang mga bitamina D ng mga bitamina na nagdudulot ng kakulangan ng katawan ng tao ng maraming mga panganib, at maraming mga sakit, at maaari ring pumatay sa tao, at ang mga sakit na maaaring makaapekto sa katawan:
Mga sakit na dulot ng kakulangan sa bitamina D
Sakit sa riket
O kilala ito bilang label na medikal na Rukhd, at isang resulta ng pagpapapangit na nakakaapekto sa mahabang buto sa panahon ng paglaki, at maaaring dahil sa kakulangan ng calcium, o kahit na kakulangan ng posporus, at kakulangan din ng bitamina D, ay nabanggit na ang sakit ay nakakaapekto sa mga mahihirap na bansa,, Tulad ng mga bansang Asyano, mga bansang Aprikano, pati na rin sa Gitnang Silangan, at mayroon ding sakit na nauugnay sa pagmamana.
Ang sakit ay nananatiling malayo sa mga bansa na nakalantad sa araw na mas mahaba, na kamag-anak sa mga bansang matatagpuan sa hilaga ng ekwador, ngunit ang nutrisyon ay nananatiling pinakamahalaga, dahil ang karne ay ang pinakamayaman na pagkain na may bitamina D, kaya ang mga vegetarian ay pinaka mahina sa sakit na ito.
Osteoporosis
O osteoporosis, isang sakit na nakakaapekto lamang sa mga may sapat na gulang, na humahantong din sa kahinaan ng kalamnan, at malaki ang naambag sa malubhang sakit sa mga kalamnan at buto. Sa kabila ng lahat ng pananaliksik na isinasagawa, hindi malinaw kung ang kakulangan sa bitamina D ay nakakaapekto sa Fragility, bagaman kinumpirma ng World Health Ministry ang pangangailangan na magbigay ng mga suplemento sa nutrisyon para sa mga batang bata na bitamina D lalo na sa taglamig, at pagkakalantad din sa araw nang sapat at sapat .
presyon ng dugo
Kahit na ang saklaw ng presyon ng dugo ay may maraming mga sanhi, at nag-iiba mula sa isang tao patungo sa isa pa, ngunit ang ilang mga mananaliksik sa University of London, UK at nagtatrabaho sa Institute of Child Health ay nagkumpirma na ang kakulangan ng bitamina ng katawan D ay hindi maiiwasang hahantong sa sakit ng mataas na presyon ng dugo.
Pagkalason ng labis na dosis
Ang mga malulusog na tao, na regular na kumakain ng higit sa isang libo at dalawang daan at limampung micrograms ng bitamina D sa isang araw, ay makakaapekto sa mga ito at lilitaw na lason pagkatapos ng ilang buwan, lalo na ang mga taong may hyperthyroidism, mas sensitibo sila kaysa sa iba pang bitamina D.