Kaltsyum
Ang kaltsyum ay isa sa mga elemento ng talahanayan ng kemikal na papel, atomic number 20, at maraming mga pisikal at kemikal na katangian, at ang mga pisikal na katangian nito na ito ay isang alkalina na lupa-alkalina ay may posibilidad na kulay abo, at ang mga kemikal na katangian nito ay isang katalista sa pagkuha ng uranium at ilang iba pang mga elemento, Sa buong mundo pati na rin ang pagkakaroon nito sa mga katawan ng mga organismo, at isang mahalagang elemento sa kanila.
Kaltsyum sa mga katawan ng mga organismo
Ang calcium ay isang mahalagang elemento sa katawan ng mga nabubuhay na organismo at magagamit sa ilang mga likas na proporsyon na nakakaapekto dito. Ang sangkap na ito sa mga cell ay nagbibigay ng isang likas na proporsyon na tumutulong sa mga cell ng katawan upang gumana nang maayos. Nakukuha ng katawan ang elementong ito sa pamamagitan ng pagkain ng mga malulusog na pagkain tulad ng mga produkto ng pagawaan ng gatas Gatas, yogurt at berdeng dahon ng gulay tulad ng rapeseed, cauliflower, repolyo at spinach, pati na rin ang mga produktong hayop tulad ng salmon, de-latang sardinas at itlog. Ang mga cereal ay mayaman din sa calcium, nasisipsip ng katawan pagkatapos ng panunaw, Li cells.
Narito ang kaltsyum sa maraming mga organo, dugo at iba pang mga likido sa katawan, ngunit puro ito sa mga buto at ngipin, at hinihiling ito ng ilang mga enzyme. Kinakailangan para sa transportasyon at paghahatid ng mga selula ng nerbiyos at upang matulungan ang dugo sa coagulation.
Ang kaltsyum ay nakaimbak sa maraming mga organo sa katawan partikular sa mga kalamnan, at binago ng iba’t ibang mga hormone, ang pinakamahalaga kung saan ay ang teroydeo hormone, at hormon goutam, bilang karagdagan sa ilang mga bitamina tulad ng bitamina D.
Mga pakinabang ng calcium para sa mga miyembro
Kinokontrol ng kaltsyum ang maraming mga pag-andar ng mga organo ng katawan sa pamamagitan ng pagpapatatag ng kanilang balanse at kanilang kakayahang gawin ito, at para sa kanila ay isang mahalagang elemento na ang kahalagahan ay ang mga sumusunod:
- Para sa puso ay tumutulong sa pag-regulate at pagbutihin ang tibok ng puso.
- Para sa mga kalamnan kinakailangan para sa pag-urong at pagpapalawak.
- Para sa utak at nerbiyos kinakailangan upang ayusin ang paghahatid ng mga impulses ng nerve sa gitnang sistema ng nerbiyos.
- Para sa dugo nakakatulong itong sumipsip ng bakal, nakakatulong din upang mapanatili ang mga antas ng presyon ng dugo.
- Para sa mga bituka ay tumutulong upang maisaaktibo ang libog na mga enzyme na kinakailangan para sa pagsusuri ng lipid na maihigop ng katawan.
- Para sa katawan ng tao ay kinakailangan at nag-aambag sa pagtatayo ng mga istruktura ng protina ng mga nuclear acid.
Mga komplikasyon ng kakulangan ng calcium
Kung ang dami ng calcium sa dugo ay mababa, ang pasyente ay maaaring magkaroon ng maraming mga problema at welga:
- Sa mga katawan ng mga bata ay humahantong sa osteoporosis at pagkawalan ng kulay, ngunit sa mga katawan ng mga may sapat na gulang ay humahantong sa osteoporosis.
- Mga kontraksyon ng kalamnan at sakit sa buto.
- Mga sakit sa puso.
- Mga riket, at osteoporosis.