Kakulangan ng bakal sa katawan

Ang mahalagang elemento ng bakal sa katawan ng tao ay responsable para sa paggawa ng mga pulang selula ng dugo, na naglalaman ng kanilang komposisyon ang hemoglobin, na responsable para sa pagdala ng pagkain at oxygen sa lahat ng mga cell at tisyu ng katawan, kaya’t maaari itong maisagawa nang maayos ang mga pag-andar nito, ngunit may ilang mga tao na nagdurusa sa mga problema sa dami ng bakal sa kanilang mga katawan, na nagreresulta sa ilang mga problema na nakakaapekto sa kalusugan ng tao.

Mga sanhi ng kakulangan sa bakal

Mayroong iba’t ibang mga sanhi na humantong sa kakulangan ng bakal sa katawan, lalo na:

Ito ay dahil sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang pagkakalantad ng isang tao sa isang partikular na aksidente at pinsala o pagdurugo, o pagsilang ng mga buntis, sa panahon ng regla o puerperal, bilang karagdagan sa patuloy na pagbibigay ng dugo sa mga ospital o mga klinika, bilang karagdagan sa pagkakaroon ng ilang mga sakit,: Pamamaga ng colon, pagdurugo sa digestive tract, o panloob na pagdurugo, kilala na ang dugo ay naglalaman ng iron, pagkawala ng dugo ay humahantong sa kakulangan sa bakal.
Ang pagkain ng mga pagkaing naglalaman ng bakal ay hindi sapat. Ang pagpapabaya sa mga pagkaing naglalaman ng iron tulad ng mga gulay at karne ay maaaring humantong sa isang kakulangan. Ang kakulangan sa iron at kakulangan sa iron ay maaaring mataas sa mga taong umaasa sa isang pagkaing vegetarian. Bagaman mayroong ilang mga uri ng mga gulay At mga legaw na naglalaman ng bakal, ngunit ang katawan ay hindi sumipsip ng bakal na matatagpuan dito bilang nasisipsip sa karne o isda.
Ang mga problema sa proseso ng pagsipsip ng bakal sa katawan, at maaaring ito ay dahil sa isang problema sa bituka na nahawahan ng sakit na celiac, na pumipigil sa kakayahang sumipsip ng elemento ng bakal na partikular mula sa hinukay na pagkain, o maaaring dahil sa pag-alis ng bahagi ng bituka.

Mga sintomas ng kakulangan sa bakal

Mayroong ilang mga sintomas na nararamdaman ng mga taong may kakulangan sa iron:

Ang pakiramdam ng pagkapagod at pagkapagod, dahil sa kakulangan ng pag-access ng oxygen sa mga cell at tisyu ng katawan, na humantong sa pagkawala ng enerhiya.
Ang kawalan ng kakayahan na tumuon o mag-isip nang mabuti.
Ang pulang pisngi at kulay-rosas na balat ay mula sa daloy ng dugo hanggang sa mga arterya at mga daluyan ng dugo sa kanila, at samakatuwid ang kakulangan ng bakal ay ginagawang kulay madilim sa kanila, at nakakaapekto ito sa kulay ng mga labi at eyelid at kahit na mga gilagid.
Hirap sa paghinga kapag gumagawa ng ilang mga simpleng gawain, tulad ng paglalakad o pag-akyat ng hagdan.
Ang mga problema sa tibok ng puso, kakulangan ng oxygen, ay humantong sa isang kakulangan ng enerhiya sa katawan, at sa gayon hindi regular na pulso.
Ang isang taong may kakulangan sa bakal ay maaaring may matagal na mga problema sa panindigan dahil maaaring magkaroon siya ng pamamaga sa mga ugat ng paa.
Sakit ng ulo at sakit ng ulo.
Ang kakulangan sa iron ay nakakaapekto din sa sistema ng nerbiyos, dahil hindi ito makakakuha ng sapat na oxygen, kaya ang isang tao ay maaaring makaramdam ng nalulumbay o panahunan nang walang anumang kadahilanan.
Mapapansin ng pasyente na may kakulangan sa bakal na ang kanyang buhok ay nagsisimula nang humina at mahulog.
Ang paglitaw ng mga karamdaman sa gastrointestinal, partikular sa colon, mga bituka.
Pamamaga ng dila, at kung minsan ay sakit ng kalamnan.
Ang paglitaw ng mga problema sa teroydeo, na makakaapekto sa timbang, temperatura ng katawan.
Ang pagkakaroon ng sakit sa lugar ng dibdib.
Mga karamdaman sa pagtulog at mga problema.
Pagkawala ng kamalayan at pagkahilo.

Ang mga sakit na nauugnay sa kakulangan sa iron

Sa mga sakit na direktang nauugnay sa kakulangan sa iron:

Anemia, o anemya.
Mga sakit na nauugnay sa puso, na maaaring alinman sa cardiac hypertrophy, pinsala o pagkabigo.
Ang kakulangan sa iron sa mga buntis na kababaihan ay maaaring humantong sa napaaga na kapanganakan.
Ang mga batang may kakulangan sa iron ay may mga problema sa pisikal na paglaki, pati na rin ang pamamaga.

Paggamot ng kakulangan sa iron

Suriin ang sanhi ng kakulangan sa bakal sa katawan, at kung ang problema ay organic, dapat itong tratuhin ayon sa mga tagubilin ng doktor.
Ingat na kumain ng mga pagkaing mayaman sa bakal, o kumuha ng mga pandagdag.
Ingat na kumain ng mga pagkain na naglalaman ng bitamina C, sapagkat pinasisigla nito ang proseso ng pagsipsip ng elemento ng bakal sa katawan.