Folic acid
Ang foliko acid ay isa sa pinakamahalagang sangkap sa katawan ng tao. Ginagawa nito ang maraming mahahalagang pag-andar sa katawan, na tumutulong na mapabuti ang iba’t ibang mga pag-andar ng katawan. Nagbibigay ito ng isang hanay ng mga mahahalagang pag-andar na may kaugnayan sa metabolismo ng mga tisyu at mga cell. Ang folic acid ay isang pangunahing pangangailangan. Sa katawan upang matulungan ang paglaki ng mga bagong cells, na nag-aambag sa mabilis na paghati ng mga selula at binibigyang diin ang kahalagahan ng folic acid sa katawan pangunahin sa mga buntis na kababaihan kung saan ang Folic acid ay kilala bilang isa sa pinakamahalagang elemento na kinakailangan ng mga buntis na tulong sa pagbuo ng fetus at dahil ang pagbubuntis ay mula sa pinakamasama Sa panahon ng mga kababaihan, hindi sila makakain ng pagkain na naglalaman ng buong sangkap na kailangan nila, kabilang ang folic acid, sa kabila ng malaking pangangailangan para sa sangkap na ito, kaya ang paggamit ng paggamot ng folic acid mula sa mga panlabas na mapagkukunan upang maiwasan ang mga problema sa kalusugan na maaaring makaapekto sa ina at ng fetus Dahil sa kakulangan ng sapat na dami ng folic acid sa katawan kung saan ang pagbawas sa proporsyon ng folic acid sa katawan sa panahon ng pagbubuntis upang maging sanhi ng mga problema sa paglaki ng utak bilang karagdagan sa paglitaw ng spinal cord paralysis bilang karagdagan sa maraming iba pang mga malubhang problema na maaaring mangyari sa katawan.
Ang kahalagahan ng folic acid ay ang kakayahang mapanatili ang parehong DNA at RNA, na siyang pinakamahalagang bahagi ng katawan, na tinutukoy ang genetic fingerprint ng indibidwal, na nagdudulot ng isang bilang ng mga kawalan ng timbang at mga problema sa kaganapan ng anumang kawalan ng timbang at din tumutulong upang maiwasan ang saklaw ng kanser sa katawan at paglaganap ng mga selula ng kanser Bilang karagdagan, napakahalaga nito sa mga proseso ng metabolic sa pamamagitan ng pag-play ng isang mahalagang papel sa pagpapanatili ng mga protina sa pamamagitan ng paggawa ng mga kinakailangang bitamina at tumutulong din mapanatili ang antas ng mga amino acid sa ang katawan.
Ang mga benepisyo sa kalusugan ng folic acid ay maraming mga bagay na maaaring mai-summit sa:
- Ginagamit ito bilang isang paggamot sa ilang mga masasamang sakit na vitiligo ay isa sa pinakamahalaga.
- Ginagamit ito sa ilang mga kaso upang gamutin ang mga problema sa gum ngunit pansamantala.
- Pinipigilan ang sakit sa puso at ang mga nauugnay na sintomas nito.
- Binabawasan ang saklaw ng hindi pagkakatulog at tumutulong na madagdagan ang mga rate ng pagtulog kapag naghihirap mula sa kakulangan ng pagtulog.
- Bawasan ang panganib na nauugnay sa ilang mga sakit sa utak tulad ng stroke.
- Ginagamit din ito upang mabawasan ang depression at psychological depression.