Kaltsyum
Ang calcium ay isa sa pinakamahalagang nutrisyon at mineral na matatagpuan higit sa lahat sa katawan ng tao. Ang mga elementong ito ay direktang responsable para sa maraming mahahalagang pag-andar na nagpapanatili ng kalusugan ng katawan, at puro partikular sa mga ngipin at buto at matatagpuan sa maliit na porsyento sa dugo at kalamnan, Ang mahalagang sangkap ng pagkain ng maraming mga pagkain na nasa gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga produkto ng pagawaan ng gatas at mga gulay, lalo na ang papel at pagkaing-dagat, pati na rin ang tinapay, at dahil sa kahalagahan nito sa pagbuo ng matibay na istraktura ng katawan ay pag-uusapan natin nang detalyado sa artikulong ito tungkol sa mga kadahilanan na nakatayo sa likod ng kakulangan ng elementong ito.
kakulangan ng calcium
Ito ay dahil sa kakulangan ng calcium sa katawan, dahil sa kawalan ng timbang sa diyeta ng tao at ang pagkakaroon ng mga pagkaing kumakain ng sapat na dami ng elementong ito, pati na rin ang kakulangan ng bitamina D at bawat isa sa mga elemento ng posporus at magnesiyo sa katawan, na tumutulong upang sumipsip ng Kaltsyum, ang kakulangan na ito ay nahahati sa dalawang pangunahing uri:
- Ang kakulangan sa calcium dietary, na nagreresulta mula sa hindi pagkain ng pagkain na naglalaman ng elementong ito, at sinamahan ng kakulangan ng osteoporosis sa mga buto.
- Kakulangan ng calcium sa dugo, at ginawa bilang isang epekto ng ilang mga uri ng gamot, lalo na ang mga inilalaan upang gamutin ang mga problema ng pagkabigo sa bato at diuretics.
Mga sanhi ng kakulangan ng calcium
Ang mga sanhi ng kakulangan ng calcium sa katawan ng tao ay nag-iiba ayon sa uri nito:
- Hindi sapat na dami ng calcium na nakuha ng indibidwal mula sa kanyang pagkain at pang-araw-araw na diyeta, na pinipilit ang katawan na mag-withdraw ng calcium sa mga buto, kung saan kinakailangan upang maisagawa ang mga mahahalagang pag-andar sa katawan.
- Dahil sa kakulangan ng ilang mga uri ng bitamina, lalo na ang bitamina D, at ang mga elemento ng posporus, at magnesiyo.
- Ang menopos, na sinamahan ng isang pagtanggi at isang makabuluhang pagbaba sa mga rate ng estrogen, na kung saan ay isa sa mga pinakamahalagang kadahilanan na nagpapanatili ng calcium sa mga buto.
- Mayroong kabaligtaran na relasyon sa pagitan ng parehong edad at kaltsyum, na kung saan ang tao ay sumusulong at tumataas sa edad, mas mababa ang calcium.
- Ang hypothyroidism, na tumutulong sa pagsipsip at pag-iimbak ng calcium.
- Ang ilang mga uri ng kanser, lalo na ang kanser sa suso at kanser sa prostate, na nagreresulta sa makabuluhang kakulangan ng calcium, pancreatitis, at sepsis din.
- Ang kasamang pagkabigo sa bato ay malubhang kakulangan ng calcium.
- Ang kakulangan na ito ay nangyayari sa mga buntis na kababaihan sa partikular, dahil sa pagsipsip ng calcium sa katawan ng isang buntis hanggang sa paglaki ng kalansay ng kanyang sanggol. Samakatuwid, dapat niyang kunin ang mga suplemento sa nutrisyon na ginawa sa laboratoryo, na ibinebenta sa mga parmasya at pinataas ang mga rate ng calcium at bitamina D sa katawan.