Kakulangan ng calcium at bitamina d
Ang kahalagahan ng parehong calcium at bitamina D sa katawan ay ipinakita sa pamamagitan ng kanilang kakayahang palakasin ang mga buto at madagdagan ang kanilang density, labanan ang osteoporosis, sakit at magkasanib na sakit. Gayunpaman, maraming mga tao ang nagpapabaya na kumain ng mga mapagkukunan ng calcium at bitamina D, na ginagawa silang madaling kapitan ng sakit sa buto na may iba’t ibang mga sanhi, Madali silang nasira ng anumang menor de edad na insidente. Ang kakulangan ng parehong calcium at bitamina D sa katawan ay sinamahan ng mga sintomas na nagpapahiwatig na nangyari ito, kahit na ang mga sintomas na ito ay maaaring hindi halata sa simula, ngunit malinaw na ipinakita nila ang patuloy na pagbaba ng calcium at bitamina D sa katawan Isa sa mga ito sintomas:
Mga sintomas ng kakulangan ng calcium at bitamina D.
- Ang kalamnan ng kalamnan: Ang kalamnan ng kalamnan ay nagsisimula bilang isang paunang sintomas, na may cramping puro sa lugar ng mga hips, braso, armpits, at madalas na naramdaman sa konstitusyon sa gabi.
- Ang pagkatuyo ng balat at pagbasag ng mga kuko: Ang kakulangan ng calcium at bitamina D ay nakakaapekto sa mga kuko at balat, ginagawa itong tuyo at basag, at ang mga kuko ay nagiging manipis at mahina at madaling masira.
- Ang paglitaw ng mga advanced na palatandaan ng karampatang gulang: Ang ilang mga kabataan at kabataan ay maaaring magdusa mula sa paglitaw ng mga advanced na mga palatandaan ng pagiging nasa hustong gulang, at ang mga kabataan ay may mga problema sa regular na regla at daloy ng dugo, bilang karagdagan sa pakiramdam ng matinding sakit sa panahong ito.
- Pagkabulok ng ngipin: ang mga ngipin ay hindi tinanggal mula sa pinsala na dulot ng kakulangan ng calcium at bitamina D, na nagpapahina sa katigasan ng mga ngipin, at ginagawang mas apektado ang mga maiinit na pagkain o pinalamig, at iniwan silang mas madaling kapitan. magdusa mula sa pagkaantala sa paglitaw ng mga ngipin at hitsura Mahina at pagod.
- Pinsala at bali ng mga buto: Mga sintomas na nangyayari sa mga kaso ng advanced na kakulangan ng kaltsyum at bitamina D, kung saan nawala ang mga buto ng isang malaking bahagi ng kanilang tigas at density, ginagawang madali silang masira, na may pangangailangan sa mahabang panahon para sa pagpapagaling at pagpapagaling.
- Ang kawalan ng pakiramdam: Ang mga indibidwal na kulang ng sapat na paggamit ng calcium at bitamina D ay maaaring magdusa mula sa hindi pagkakatulog at pagtulog, bagaman maaari silang makatulog nang kaunting oras, ngunit hindi makatulog nang maraming oras sa patuloy na batayan.
- Mga abnormalidad sa bato sa mga bata: Mayroon ding ilang mga halatang sintomas sa mga bata at mga sanggol bilang isang resulta ng kakulangan ng calcium at bitamina D, ang kasikipan ng mga buto ng harap at dibdib na aspeto ng labas, kasama ang pagkakaroon ng warp sa gulugod at mga binti, bilang karagdagan sa pagkaantala sa halatang pag-upo at mapagmahal at paglalakad kaysa sa ibang mga bata sa Tulad ng kanilang edad.
- Mga problema sa pantog: Ang kakulangan sa Vitamin D ay nagdudulot ng mga problema sa pantog, isang malinaw na pixel sa pag-andar nito, at matalim na kombulsyon sa mga katabing kalamnan.