Lebadura
Ay isang pandagdag sa pandiyeta, na nakuha mula sa natural na lebadura, at nasa anyo ng oral capsules. Ang mga tabletas ng lebadura ay malawakang ginagamit, na may layunin na madagdagan ang bigat ng katawan at pagtaas ng mass ng kalamnan, na tinanggap ng mga nagdurusa sa pagiging manipis, ang lebadura ng Brewer ay isang mahalagang sangkap sa paggawa ng beer, ngunit hindi ito naglalaman ng anumang porsyento ng beer. Talagang nakuha ito mula sa lebadura ng tinapay. Ang mga butil ng lebadura ay naglalaman ng maraming mahahalagang nutrisyon, tulad ng kromium, na gumagana sa Dugo ng asukal, pati na rin ang pills ng lebadura Maraming mga bitamina, thiamine, niacin, riboflavin, at maraming mga elemento ng mineral, tulad ng calcium, posporus, at magnesiyo, ay naglalaman din ng mga protina.
Mga Benepisyo
- Dagdagan ang kagandahan ng buhok, at ang pagtakpan, taas, at density, at maiwasan ang pagbomba at pagbasag, at dagdagan ang kalusugan ng anit.
- Binibigyan nito ang lakas at kinang ng mga kuko, pinoprotektahan ang mga ito mula sa pagbasag, at ginagawang malusog ang mga ito.
- Dagdagan ang dami ng mga pisngi sa mukha, at dagdagan ang pagiging bago ng balat ng mukha, at bigyan sila ng kinis, sigla at kinang, at linisin ang mga dumi, at pinoprotektahan ang mga ito mula sa mga palatandaan ng pagtanda.
- Naglalaman ng bitamina B 1, na gumagana upang ma-oxidize ang mga nakakapinsalang sangkap sa katawan at nakakatulong na lumago.
- Pagbutihin ang panunaw, at gana.
- Nagpapanatili ng kalusugan ng nerbiyos.
- Naglalaman ng bitamina B2, na mahalaga sa pagkumpleto ng mga reaksiyong kemikal sa katawan, at nag-aambag sa pagtatapon ng tubig at labis na asing-gamot sa katawan.
- Tumutulong na madagdagan ang kahusayan ng pagsipsip ng katawan.
- Ang B6 ay naglalaman ng mga bitamina, na tumutulong na mapanatili ang balanse ng pagkain, sa maraming mga tisyu ng katawan, tulad ng: tissue ng atay, nervous system.
- Naglalaman ng mga sangkap na nagpapa-aktibo ng mga pag-andar ng pituitary gland, at pinatataas ang kahusayan ng immune system sa pagpapatalsik ng mga toxins mula sa katawan.
- Mag-ambag sa pagpapalakas ng dugo, at itaas ang paggawa ng mga pulang selula ng dugo, at sa paglipat ng hydrogen sa katawan.
Paano ito gamitin
Ang pamamaraan ng paggamit ng mga pildoras na tabletas ay nag-iiba depende sa kanilang hugis. May mga pildoras na tabletas sa anyo ng mga butil. May mga pildoras na tabletas sa anyo ng pulbos na pulbos. Kung magagamit ang mga ito sa anyo ng pulbos, walo hanggang labing-anim na kutsarita sa kanila ay ipinamamahagi pagkatapos kumain sa araw. Dalawang butil ng lebadura ang kinakain pagkatapos ng bawat pagkain, dalawa pagkatapos ng agahan, dalawa pagkatapos ng tanghalian, dalawa pagkatapos ng hapunan, at sa kaso ng matinding manipis, tatlong tabletas ang nakuha.
Ang mga tabletas ng lebadura ay hindi inirerekomenda para sa mga buntis, mga babaeng nagpapasuso, mga bata, o mga taong may impeksyon sa balat.