langis ng oliba
Ang langis ng oliba ay isa sa mga pinakamahusay na langis kailanman. Ito ay nakuha mula sa mga bunga ng mapalad na oliba, na binanggit sa Banal na Koran at naglalaman ng maraming mga sustansya, bitamina at mineral na kapaki-pakinabang sa katawan. Ngunit marami ang maaaring nalilito tungkol sa pag-alam ng orihinal na langis ng oliba mula sa napipintong, Kaya banggitin natin sa artikulong ito kung paano suriin ang langis ng oliba.
Paano suriin ang langis ng oliba
- Kung ang kaasiman nito ay mataas, ipinapahiwatig nito na ang langis ay hindi tunay, ngunit kung ang kaasiman nito ay mababa, ito ay katibayan na ito ay tunay at may mataas na kalidad, upang ang kaasiman nito ay hindi dapat lumampas sa 1%.
- Upang suriin ang antas ng kanyang asawa, ang langis ng oliba ay kilala sa mataas na density nito kumpara sa iba pang mga uri ng langis.
- Pinapanatili ng orihinal na langis ng oliba ang nutritional halaga, panlasa, at malakas na aroma kahit gaano katagal ito tatagal.
- Ang heartburn, ang orihinal na langis ng oliba kung saan mayroong isang palayok.
Pamamaraan: Kinukuha namin ang halaga ng isang tasa ng langis ng oliba, at inilalagay ito sa ref ng hindi bababa sa dalawang oras, at pagkatapos ay dalhin ito, kung napapansin namin na ang kulay ay nagbago sa dalisay na puting kulay at ganap na nag-freeze, ito ay katibayan na ito ay orihinal, ngunit kung nabanggit na ang kulay ay italic at hindi nag-freeze ito ay nagpapahiwatig na hindi ito Orihinal at rosas.
Mga pakinabang ng langis ng oliba
- Ang mga stroke at atake sa puso ay nagbabawas ng arterial na pagpapadulas; ang mga pag-aaral na isinagawa noong 2011 ay nagpakita na ang regular na paggamit ng langis ng oliba para sa mga matatandang matatanda ay nagdaragdag ng ratio ng oleic acid at binabawasan ang panganib ng stroke.
- Binabawasan ang rate ng kolesterol sa katawan dahil naglalaman ito ng polyphenol.
- Nakakatulong ito sa pagpapakain sa balat. Nagbibigay ito ng pagiging bago, kasiglahan at moisturizing. Ang hitsura ng napaaga na pag-iipon ay nagmamarka ng mga wrinkles; mayroon itong mga antioxidant, binabawasan ang hitsura ng acne, blackheads at pimples, ginagamot ang sunog ng araw, at tinatanggal ang cellulite.
- Nililinis ang sensitibong balat; ginamit ito ng mga taga-Egypt, Roma, at sinaunang Griyego upang linisin ang balat, at alisin ang mga patay na selula ng balat.
- Limitahan ang pakiramdam ng gutom sa katawan, sa gayon binabawasan ang dami ng kinakain na pagkain.
- Pinoprotektahan nito laban sa iba’t ibang uri ng mga kanser, lalo na ang kanser sa suso.
- Nakikinabang ang memorya, pinatataas ang konsentrasyon, at pinipigilan ang sakit ng Alzheimer.
- Binabawasan ang mataas na presyon ng dugo sa pamamagitan ng pagbaba ng mga rate ng nitric acid.
- Nagpapalakas ng mga buto, pinoprotektahan laban sa arthritis, rayuma.
- Naghihirap siya sa sakit sa ngipin.
- Nililinis nito ang tunog at pinapalambot ang lalamunan.
- Pinapalakas ang buhok, binibigyan ito ng lambot, moisturizing, ningning, nagpapabuti ng pinsala, binabawasan ang pagkahulog nito, binabawasan ang pagkakataon ng maagang kulay-abo na hitsura, at tinatrato ang problema ng kuto.