Migraines
Sinasabing isang migraine, sakit ng ulo ng migraine, o sakit ng ulo. Karaniwan itong nakakaapekto sa isang bahagi ng ulo at kung minsan ay nakakaapekto sa magkabilang panig ng ulo. Ito ay isang masakit na sakit sa ulo na karaniwang nasa isang gilid ng ulo at tinawag na kapatid na babae sapagkat nakakaapekto ito sa isang bahagi ng ulo Ang sakit ng ulo ay madalas na sanhi ng tatlong pangunahing mga naglabas – ang mga ugat sa ulo, ilang mga kemikal tulad ng serotonin, at sa wakas ang mga daluyan ng dugo sa mga pilikmata ng ulo. Mayroong mga uri ng sakit ng ulo na nagbibigay ng mga palatandaan ng babala bago ang pag-atake ng sakit ng ulo tulad ng isang pagbabago Sa paningin at paningin tulad ng nakikita ang ilang mga punong Ang ganitong uri ng migraine ay hindi malawak na kilala, at ang pangalawang uri ay walang mga palatandaan o palatandaan na nagbabala sa sakit ng ulo. Karaniwan ang ganitong uri at tinutukoy bilang hindi pangkaraniwang mga migraine. Dumarating ito nang walang pagpapakilala. Ang migraines ay maaaring tumagal ng maraming taon o habang buhay. At nakakaapekto sa normal na buhay.
Mga sanhi ng migraines
- Ang mga sanhi ng genetic kung saan ang sakit ng ulo ng migraine ay minana mula sa ama o ina at pagkatapos ay sa mga bata at iba pa.
- Ang migraines ay maaaring dumating dahil sa stress, pagkapagod at pagkabalisa.
- Ang tainga ay nakalantad sa mataas at maingay na tunog.
- Mula sa sikolohikal na pagkapagod, pag-igting at madalas na pag-iisip.
- Sa panahon ng panregla, ang mga kababaihan ay tumatanggap ng mga hormone dahil sa mga pagbabago sa hormone sa panahong ito.
- Dahil sa kakulangan ng oras upang makatulog at magpahinga.
- Ang labis na paggamit ng caffeine araw-araw tulad ng kape at tsaa.
- Ang pagkakalantad sa mga ilaw na nakakagambala sa mata at nag-aalala sa kanyang pahinga.
- Kumain ng alkohol o anumang bagay na naglalaman ng alkohol tulad ng alkohol, atbp at madalas na paninigarilyo din.
- Kumain ng mga dessert tulad ng cake at iba pang tsokolate.
- Dahil sa matinding gutom at pag-iwas.
Mga Sintomas Ng Migraines
- Pangkalahatang kahinaan sa mga organo ng katawan.
- Mga pagkakamali sa pagsasalita o karamdaman.
- Nakaramdam ng pagkahilo, pagduduwal at pagsusuka.
- Nakaramdam ng pagkalungkot at inip.
- Ang kakayahang makita ay hindi malinaw at nalilito.
- Awe of light and ingay.
Pangalawang sintomas ng migraines
- Pag-ibig madilim at tahimik.
- Bulong ng ilong.
- Labis na gutom.
- Mahinang konsentrasyon.
- Madalas na pagtatae.
- Sakit sa tiyan.
- Pakiramdam ang init at sipon nang sabay.
- Matinding pagpapawis.
Paggamot ng migraine
- Matulog ng sapat na oras at kumpletong pahinga.
- Mas gusto ang gawain ng yoga, sports at paghinga.
- Ang mga calming tabletas ay maaaring kunin pagkatapos kumonsulta sa isang doktor.
- Kumuha ng mga kapaki-pakinabang na halamang gamot tulad ng paminta at pakuluan ng tubig at kainin, chamomile, aniseed, at isang pond bean.
- Gumamit ng apple cider suka sa head massage.
- Ang pagbabasa ng Surat Al-Fatihah ng maraming beses sa ulo bilang utos ng Propeta (kapayapaan at pagpapala ni Allaah) ay ipinag-utos sa amin.
- Ang pagkuha ng mga pangpawala ng sakit ay maaaring payuhan ng iyong doktor at mga bitamina din.
- Ang pagkuha ng isang iniksyon na nagpapagamot ng migraines ay inireseta ng doktor para sa hangaring ito.