Epekto ng polusyon sa kapaligiran
Dahil sa napakalaking polusyon sa kapaligiran na nakita ng lupa sa nakaraan, ang dami ng mga lason sa mundong ito ay nadagdagan, kaya na ang mga toxin na ito ay pumapasok sa ating mga katawan, na nag-iipon sa loob ng mga ito sa paglipas ng panahon na nagdudulot sa kanila ng matinding pinsala, na madalas na humantong sa impeksyon ng iba’t ibang mga sakit, kaya kinakailangan na gawin ang Paglilinis ng katawan at alisin ang mga toxin na ito, ngunit paano malalaman ang pagkakaroon ng mga lason sa ating mga katawan?
Pinsala akumulasyon ng mga lason sa katawan
Ang pagkakaroon ng mga lason sa katawan ay humahantong sa paglitaw ng ilang mga sintomas sa tao, sa mga sumusunod ay ang pinakatanyag:
- Ang patuloy na sakit ng ulo na hindi magagaling sa pamamagitan ng mga simpleng pamamaraan.
- Pagkabalisa, hindi pagkakatulog at hindi pagkakatulog.
- Mahina ang memorya at hindi maalala ang maraming bagay.
- Pagkapagod, pagkapagod at kawalan ng kakayahan upang makamit ang mga nakagawiang gawain sa araw-araw.
- Intestinal dysplasia at distansya sa tiyan.
- Pakiramdam ng kalamnan at magkasanib na sakit.
- Ang masamang amoy ng hininga na lumalabas sa bibig.
- Mataas na Kolesterol.
- Ang mga problema sa balat tulad ng eksema ay nangyayari.
Mga sanhi ng akumulasyon ng mga lason sa katawan
Ang mga toxins na ito ay may maraming mga sanhi, kabilang ang:
- Nakontaminadong pollutants mula sa mga kotse at pabrika.
- Radiation ng telepono at computer.
- Mga preserbatibo at kulay na madalas na ginagamit sa pagkain.
- Mga Pantukoy ng Chemical.
- Mga soft drinks, alkohol, sigarilyo at kape.
- Manatiling buong gabi.
- Mga gamot.
Mga pamamaraan ng detoxification
Ngunit paano mo malinis ang katawan at linisin ito ng mga lason? Ito ang matututuhan natin sa mga sumusunod na puntos:
- Kumain ng maraming sariwa, tuyo, nagyelo o de-latang prutas, pati na rin ang mga fruit juice at tiyaking wala silang anumang iba pang mga additives.
- Kumain ng maraming sariwang gulay, nagyelo o de-latang tubig sa tubig na walang asin.
- Kumain ng mga legume at cereal na palagi.
- Kumain ng mga sariwang isda, hindi lutong at unsalted nuts.
- Uminom ng maraming tubig, iyon ay, uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng malinis at malusog na tubig sa isang araw.
- Ang pag-inom ng tsaa ay isa sa aming mga paboritong halamang gamot.
- Tumigil sa paninigarilyo.
- Lumayo sa mabilis na pagkain.
- Iwasan ang mga pagkaing mataas sa asukal.
- Lumayo sa pag-inom ng mga soft drinks at energy drinks.
- Ilayo sa mga pagkaing naglalaman ng labis na pino na asin.
- Ehersisyo, lalo na ang yoga.
- Lumikha ng isang kapaligiran ng sikolohikal at pisikal na kaginhawaan sa bahay sa pamamagitan ng paggamit ng ilang mga cream, aromatic candles o anumang uri ng insenso at pagpapahinga. Ang kalagayang pisikal at sikolohikal ay gumaganap ng isang papel sa pag-detox sa katawan.
- Inirerekomenda ng maraming mga doktor na kuskusin ang balat gamit ang isang brush ng dalawang beses sa isang araw upang mapupuksa ang mga toxin sa katawan.