Green coffee
Ang green coffee ay ang mga beans ng kape o kape na hindi inihaw, na siyang raw beans beans. Ang pakinabang ng mga berdeng butil na ito ay naglalaman ng maraming mga nutrisyon, ang pinakamahalaga sa kung saan ay ang sangkap na antioxidant, Chlorogenic Acid, iyon ay, nilalabanan nito ang mga libreng radikal na Libreng Radikal na Nakakapinsala sa mga cell ng katawan at mapanatili ang kalusugan ng katawan , at ang pagkakaroon ng sangkap na ito mismo sa berdeng beans ng kape ay kung ano ang nagbibigay sa kanila ng kanilang mga katangian sa kalusugan at mga pakinabang ng halaga ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng cardiovascular, pati na rin kapaki-pakinabang para sa mga taong may diyabetis at nakakatulong upang mabawasan ang timbang.
Bilang isang resulta, ang ilang mga kumpanya ng parmasyutiko ay gumawa ng mga berdeng kape na kape na itinuturing na sensitibo sa dosis upang ang mga tao ay maaaring dalhin ito araw-araw bilang suplemento sa pagdidiyeta.
Mga pakinabang ng berdeng kape
Ang mga benepisyo at benepisyo ng berdeng kape ay buod sa tatlong pangunahing lugar: sakit sa puso, diabetes, at sobrang timbang. Ang sumusunod ay ipinaliwanag:
- Dahil ang chlorogenic acid ay isang mabisa at makapangyarihang antioxidant, natagpuan ito upang gumana sa:
- Panatilihin ang mga cell ng mga daluyan ng dugo sa pangkalahatan at mga arterya partikular at protektahan ang mga ito mula sa mga nakakapinsalang epekto tulad ng mga libreng radikal na nagdudulot ng pinsala sa kanila.
- Maiwasan ang atherosclerosis.
- Pag-iwas sa sakit sa puso tulad ng pag-aresto sa puso.
- Protektahan ang utak mula sa mga stroke.
- Panatilihin ang mga platelet sa puso at magtrabaho upang ayusin ang mga ito upang maiwasan ang paglitaw ng mga stroke.
- Ang pag-activate ng sirkulasyon ng dugo at pag-iwas sa mga sakit na may mataas na presyon ng dugo, na isang kapaki-pakinabang na kadahilanan para sa mga nagdurusa sa sakit na ito, kung saan ang isang mahusay na pagbawas sa presyon ng dugo ay sinusunod para sa mga nagdurusa mula sa mataas.
- Ang chlorogen acid ay may kakayahang umayos ang antas ng asukal sa dugo, na binabawasan ang antas ng asukal at insulin sa dugo, dahil pinipigilan nito ang paglipat ng glucose sa dugo
- Tulad ng para sa pagbaba ng timbang, ang berdeng beans ng kape ay gumagana sa ilang mga palakol. Samakatuwid, ayon sa mga pag-aaral, binabawasan nito ang gana sa pagkain, binabawasan ang kagutuman, pinasisigla ang pakiramdam ng kasiyahan, at ang antioxidant chlorogenic acid ay may papel na makakatulong upang mabawasan ang timbang. At pabilisin ang metabolismo, na kung saan ay demolisyon at konstruksyon, pati na rin mapabilis ang proseso ng pagsunog ng taba sa katawan.
Gumagamit ng mga babala
- Huwag gumamit ng mga tabletang ito maliban kung kumonsulta ka sa iyong doktor, lalo na kung nagdurusa ka sa mga talamak na sakit tulad ng diabetes, stress at sakit sa puso, at ang mga benepisyo ng mga tabletas na ito ay hindi napawi sa gamot.
- Hindi sila dapat gamitin para sa mga kababaihan ng lactating dahil nakakaapekto sa paggawa ng gatas at maaaring maging sanhi ng pangangati ng bata at mga buntis dahil naglalaman sila ng caffeine.
- Hindi ito dapat gamitin ng isang tao na may mga problema sa pamumula ng dugo, pati na rin ng isang tao na naghihirap mula sa osteoporosis.
- Hindi ito dapat gamitin ng mga taong may problema sa colon at madalas na pagtatae.
- Kung magdusa ka mula sa sikolohikal na karamdaman ay hindi gumagamit ng mga tabletas na ito.