barley
Ang Barley ay isa sa pinakamahalagang uri ng mga halaman na lumago sa maraming mga rehiyon ng mundo, sapagkat mayroon itong mataas na halaga ng nutrisyon ay naglalaman ito ng maraming mahahalagang pangkat ng pagkain, at samakatuwid ang iba’t ibang mga gamit at iba’t ibang mga pag-andar; ay nagtatrabaho sa paggawa ng maraming mahahalagang produkto sa buong mundo.
Tulad ng iniulat ng Kagawaran ng Agrikultura ng Estados Unidos, ang halaga ng barley ay tinatayang sa isang daan at walumpu’t apat na gramo na naglalaman ng anim na daan at limampu’t isang kaloriya, at naglalaman ng iba’t ibang mga sukat ng natitirang mga pangkat ng pagkain, ang pinakasikat na mga gumagawa ng barley ay ang Russia; tinantya ang halagang ginawa ng barley sa taon dalawang libo at pito sa pamamagitan ng humigit kumulang labing limang milyong tonelada.
Ang isa sa mga pinakamahalagang produkto ng barley ay barley syrup, na kung saan ay isa sa mga pangunahing inumin sa maraming mga bansa sa mundo, at hindi ito nagmula sa isang vacuum, ngunit nagmula ito sa mataas na nutritional halaga ng nilalaman ng hibla, mineral , mga bitamina, na nagbigay daan sa kanya upang mabigyan ang mga nakakuha ng malaking pakinabang sa kanyang katawan, at ang Sumusunod ay mga detalye ng mga benepisyo na ito.
Mga pakinabang ng barley syrup
- Ang barley syrup ay binabawasan ang panganib ng type 2 diabetes, dahil naglalaman ito ng mahusay na mga proporsyon ng sangkap ng magnesium na may kakayahang makipag-ugnay sa mga enzymes ng katawan, kaya kinokontrol ang mga antas ng glucose sa katawan ng tao.
- Ang antas ng kolesterol sa dugo ng tao ay natutukoy dahil sa hibla na nabuo mula sa beta glucan, bilang karagdagan sa propionic acid.
- Ginagamit ito upang linisin ang katawan ng tao ng iba’t ibang mga lason na naroroon dito, na kung saan ay makikita sa positibo sa iba’t ibang bahagi ng katawan tulad ng balat, mukha, at balat, at ang pagtatapon ng ilang uri ng mga lason ay nakakatulong upang maiwasan ang katawan mula sa mga impeksyon sa tiyan.
- Ginagamit ito para sa pangangasiwa ng ihi sa ilang mga kaso, at pinoprotektahan din ang mga kaso ng tao na pagpapanatili ng tubig na maaaring mangyari minsan.
- Tumutulong upang magbigay ng instant na enerhiya na makakatulong upang ayusin ang temperatura ng katawan at mapadali ang panunaw sa mga tao.
- Pinabilis ang pantunaw ng mga sustansya sa katawan ng tao, sa pamamagitan ng pagkakapaloob ng hibla, bilang karagdagan sa naglalaman ng isang limitadong halaga ng taba.
- Maaari itong makuha kasama ng iba pang mga sangkap tulad ng luya at kanela para sa proteksyon ng tao at paggamot ng namamagang lalamunan, tonsil at pharynx, pati na rin ang anti-ubo.
- Tumutulong upang maprotektahan ang urinary tract sa mga tao mula sa paglitaw ng mga impeksyon, at gumagana upang maiwasan ang pagbuo ng mga gallstones, dahil sa natutunaw na mga hibla sa loob nito.
- Pinapagamot nito ang atherosclerosis na maaaring makaapekto sa maraming mga indibidwal, sapagkat naglalaman ito ng bitamina B, at niacin, na umayos ng kolesterol sa katawan.