Mga benepisyo ng Aesthetic
Ang mainit na tubig na may lemon sa walang laman na tiyan ay may iba’t ibang mga pakinabang sa kosmetiko:
- Nagpapabuti ng balat at nagpapasaya sa mga kabataan, dahil naglalaman ito ng bitamina C.
- Tumutulong na mabawasan ang mga wrinkles, scars at mga may kaugnayan sa edad dahil naglalaman ito ng mga antioxidant.
Mga benepisyong medikal
Maraming mga medikal na benepisyo ng maligamgam na tubig na may lemon sa tiyan:
- Linisin ang atay dahil pinasisigla nito ang pag-aalis ng mga toxin.
- Nagpapanatili ng mga antas ng pH (PH) Sa katawan.
- Ang colon ay itinuturing na antibacterial dahil naglalaman ito ng mga pectin fibers.
- Pinoprotektahan ang iyong immune system.
- Nakakatulong ito sa panunaw dahil naglalaman ito ng citric acid. Ang pag-inom ng maligamgam na tubig na may lemon sa tiyan ay umepekto sa mga enzyme at iba pang mga acid na nagpapasigla sa pagtatago ng mga gastric juice at pantunaw. Inaalis din nito ang mga sintomas ng hindi pagkatunaw ng pagkain tulad ng pagkasunog, pagdurugo, at paglubog.
- Tumutulong upang matunaw ang mga bato sa bato, gallbladder, pancreas, pati na rin ang mga deposito ng calcium.
- Tumutulong ito upang labanan ang mga impeksyon sa paghinga, namamagang lalamunan at tonsilitis. Naglalaman din ito ng mga anti-namumula na katangian. Tinatanggal din nito ang uric acid mula sa mga kasukasuan, na kung saan ay isa sa pinakamahalagang sanhi ng talamak na pamamaga at sakit sa katawan.
- Nagtataguyod ng mga antas ng enerhiya sa katawan.
- Nagpapabisa sa katawan at nag-aalis ng mga lason at basura mula dito; sapagkat naglalaman ito ng calcium, potassium, at magnesium.
- Nagtataguyod ng kalusugan ng puso at utak, sapagkat naglalaman ito ng mataas na nilalaman ng potasa.
- Masustansiya ang katawan dahil naglalaman ito ng mga mahahalagang nutrisyon tulad ng bitamina C, kumplikadong mga bitamina B, iron, hibla, kaltsyum, potasa at magnesiyo.
- Tumutulong sa mas mababang presyon ng dugo ng 10%.
nagbabawas ng timbang
Ang lemon juice na may tubig ay nakakatulong sa pagbaba ng timbang dahil naglalaman ito ng mataas na antas ng pectin fiber na pumipigil sa gana sa pagkain at nakakatulong na kumain ng mas kaunti sa mga pangunahing pagkain.