Green beans
Habang alam nating lahat ang mga mahusay na benepisyo ng berdeng beans, na dahil sa katawan ng tao sa pangkalahatan, at ang kalusugan ng ilan sa mga miyembro nito partikular, at ang pagpasok nito bilang isang mahalaga at masarap na pagkain sa maraming pangunahing at masarap na pagkain pinggan sa iba’t ibang bahagi ng mundo, kabilang ang Egypt at ilang mga bansa ng Levant at iba pa, ang mga berdeng beans, tulad ng lahat ng mga elemento ng pagkain na doble na talim ng tabak, ay nagdadala ng ilan sa mga pinsala na hindi alam ng marami sa atin, lalo na sa kaso ng labis paghawak, at binigyan ng kahalagahan ng isyung ito, pinili naming pag-usapan ito at malawakang sinuri sa artikulong ito.
Pinsala sa berdeng bean
- Ang mga berdeng beans ay kilala bilang isa sa mga pinakamayamang nutrisyon sa protina. Maaari nilang palitan ang anumang ulam ng karne. Ito ay tinatawag na protina ng gulay. Habang pinapalakas nito ang kalusugan ng maraming tao na may kakulangan sa protina, nagiging sanhi ng maraming mga problema sa kalusugan para sa mga nagdurusa sa pagtaas nito, dahil ito ay kontra-produktibo dahil sa pangangailangan ng katamtaman na rate sa katawan, lalo na para sa mga taong nagdurusa sa gout, na napigilan na kumain ng anumang pagkain na naglalaman ng mga protina.
- Ang nutrient na ito ay ginawa ng tinatawag na isang hemolytic anemia na sanhi ng kakulangan ng glucose 6 sa mga selula ng dugo o mga pulang selula ng dugo. Siyentipikong tinatawag itong G6BD9, na tinatawag na bean anemia. Sa malubhang pagkabulok ng pulang selula ng dugo, at sa gayon ay nagdudulot ng malubhang anemya, na isa sa pinakamalakas na antioxidant.
- Sa partikular, ang malaking halaga ng pagkain ay maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa at ilang mga problema sa sistema ng pagtunaw, tulad ng panunaw at hindi pagkatunaw, lalo na ang mga nagdurusa sa iba’t ibang sakit sa tiyan. Mahabang panahon para matunaw ang katawan.
- Ang mga pagkaing hindi angkop sa mga naghahangad na madagdagan ang kanilang timbang at mapupuksa ang labis na pagiging manipis, dahil tumatagal ng oras upang matunaw, at sa gayon ay madaragdagan ang pakiramdam ng kasiyahan at kakulangan ng kinakain, at sa gayon mabawasan ang pakiramdam ng gutom, at bawasan ang bilang ng mga pagkain araw-araw, lalo na kung kinuha sa oras ng umaga, ay nagdudulot din ng maraming mga karamdaman at isang pangkalahatang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa lalo na sa kaso ng pagkain bago matulog o huli sa gabi.