Ang singsing
Ang singsing ay isa sa mga uri ng butil, na may dalawang uri: ang pulang singsing o ang kabayo, at regular na munisipalidad, at mayaman sa maraming sustansya na kinakailangan para sa kalusugan at kaligtasan ng katawan, tulad ng: mga sangkap na pormal , protina, mineral tulad ng phosphorus, volatile oils, Nellin at Choline, dalawang sangkap na katulad sa nilalaman sa nicotinic acid, na kilala bilang bitamina B3, at iba pa, na nadagdagan ang kanilang nutritional at therapeutic value.
Mga benepisyo ng singsing
Ginagamit ito sa paggamot ng anemya, pag-ihi, pagpapababa ng mataas na presyon, pagbabawas ng antas ng nakakapinsalang kolesterol sa katawan, at itinuturing na nagpapalakas ng sistema ng pagtunaw, at nagpapahiya sa proseso ng pagsilang, gayundin ng gatas sa dibdib, pati na rin ang ginagamit para sa nakakataba at paggamot ng manipis at gana, at sa artikulong ito ipapaalam namin sa iyo ang tungkol sa mga benepisyo ng nakakataba, at kung paano gamitin ito.
Fennel seeds para sa fattening
Mga benepisyo ng mga halamang binhi ng fennel para sa nakakataba
- Tumutulong upang buksan ang ganang kumain, na nagpapataas ng dami ng pagkain na pagkain, at sa gayon ay nakuha ang timbang.
- Ang mga sanggol ay nagbibigay ng lakas at protektahan ang mga ito mula sa anemya, na isa sa mga sanhi ng pangkalahatang kahinaan.
- Nagpapalakas sa tiyan, pinapadali ang panunaw, at sa gayon ay nagdaragdag ang kakayahan ng katawan upang makinabang mula sa pagkain, at hithitin ito nang may mataas na kahusayan.
- Nag-aambag sa pagtatayo ng kalamnan, nagpapalakas sa katawan ng katawan.
- Palakihin ang pagnanais na kumain ng carbohydrates at sugars, sapagkat naglalaman ang mga ito ng kumbinasyon na nagpapataas sa kakayahan ng katawan upang mag-ipit ng insulin, at sa gayon ay bawasan ang asukal sa dugo, bagama’t bumababa ang pagnanais na kumain ng sugars at carbohydrates, at sa gayon ay taasan ang timbang.
Paano gamitin ang mga buto ng haras para sa nakakataba
- Simulan ang pag-inom ng tubig, alam na ang pag-inom ng maraming tubig habang kumakain ang singsing ay nagbubukas ng ganang kumain, at sa gayon ay madaragdagan ang pagnanais na kumain, sapagkat naglalaman ito ng mga mahahalagang molekula na nagpapataas ng kakayahan ng tiyan upang maisagawa ang mga function nito.
- Iwasan ang mga pagkain na mayaman sa calorie-free calories habang nasa kurso ng singsing, tulad ng mga sugars at pinirito na pagkain, dahil binabawasan nila ang pagnanais na kumain, na pumipigil sa nakuha ng timbang.
- Uminom ng maraming tsaa sa singsing, alam na ang pagluluto, pag-inom at basang-basa ay nagpapataas ng pagkakataon ng katawan upang makinabang mula sa lahat ng mga nutrients nito, dapat itong pansinin na ang tsaa ay inihanda ring kumukulo ng sapat na tubig, at idagdag ang mga tabletas sa singsing, at pagkatapos ay sakop para sa sampung minuto, at pagkatapos ay At idagdag ang honey dito, at kumain ng isang tasa ng ito ng tatlong beses araw-araw.
Recipe ring para makakuha ng timbang
At pagkatapos ay idagdag ang sampung milliliters ng langis ng oliba sa ito, at ihalo ng mabuti upang makakuha ng isang homogeneous mix, at pagkatapos ay panatilihin ang halo sa isang tuyo at cool na lugar, at nahahati sa apat na pantay na bahagi, kaya bahagi ng ito sa umaga sa walang laman, at bahagi Bago tanghalian, bahagi bago kumain ng meryenda sa hapon, at bahagi bago hapunan.