Kintsay
Ang kintsay ay isang gulay na kung saan kinakain ang binti, at ang kintsay ay kinakain na hilaw o luto, at ito ay isang mahalagang sangkap sa mga awtoridad. Sa mga lutong pagkain, pangunahing ginagamit ito sa prutas. Kasama rin ito sa mga sangkap ng maraming mga sopas. Maaari rin itong gawin mula sa sopas na kintsay. Ang kintsay, karot at beetroot ay karaniwan at malasa, at maaaring lasing tulad ng berde o tuyo na tsaa. Pagkatapos ay pag-uusapan natin ang tungkol sa mga pakinabang ng kintsay sa pangkalahatan, at tungkol sa diyeta partikular, bilang karagdagan sa mga gamit nito sa mga sinaunang panahon.
Ang mga benepisyo ng kintsay sa pangkalahatan
Ang mga kintsay ay may mahusay na mga pakinabang, ito ay nasusunog na taba tulad ng ipapaliwanag ko nang detalyado sa ibang pagkakataon, tulad ng matatagpuan sa lahat ng mga bitamina (B1, B 2 , B 6 , C) ang mataas na konsentrasyon din, at ang kintsay ay naglalaman ng folic acid, naglalaman din ng mga compound ng Coumarin, na pinatunayan ang pananaliksik na pang-agham na pinoprotektahan laban sa kanser ay isang mabisang tonik laban sa mga selula ng kanser, at pinalakas ang mga daluyan ng dugo at tinatrato ang migraine, at binabawasan ang celery dugo presyon at kolesterol, Para sa sakit ng gout at arthritis, at pag-inom ng celery juice ay magbibigay sa iyong katawan na nawalan ng asin dahil sa pagpapawis sa panahon ng ehersisyo, na kung saan ay isa sa mga pinakamahusay na inumin para sa mga atleta.
Ang mga benepisyo ng kintsay para sa pagsisisi
Ito ay isang malusog na pantunaw para sa taba, ngunit ang ilan ay kumakain ito nang nag-iisa para sa slimming, ngunit mas mabuti sa isang malusog na diyeta upang matiyak na hindi mo kakulangan ang iyong katawan para sa ilang mahahalagang mineral, kintsay dahil sa mga pakinabang nito, ngunit hindi ito naglalaman ng lahat ng mga pangangailangan ng katawan tiyak.
Naglalaman din ang kintsay ng maraming hibla. Binibigyan nito ang isang tao ng isang buo at kasiyahan. Bilang karagdagan, ang kintsay ay naglalaman ng ilang mga bihirang mga metal tulad ng kaltsyum, sosa, potasa, tanso, magnesiyo at bakal. Ang mga mineral na ito, sa turn, ay magsunog ng taba at umayos ang metabolismo at pag-ihi. Naglalaman ang kintsay ng maraming kaloriya, na ang isa ay naglalaman lamang ng 20 kaloriya.
Maaari kang kumain ng kintsay bago kumain ng kalahating oras. Ito ay hahantong sa pagbaba ng timbang. Kung nais mong magkaroon ng mas malusog na timbang, maaari mo itong kainin pagkatapos ng kalahating oras ng pagkain ng pagkain. Maaari kang kumuha ng isang piraso ng pinatuyong kintsay at ibabad ito sa tubig. Ang pinakamahusay at mapapansin mo ang mga resulta nito pagkatapos ng isang linggo, uminom ng isang beses sa isang araw.
Matandang si Celery
Ang kintsay ay nakatanim sa mga hardin ng mga taga-Egypt noong panahon ng Paraoniko, partikular na mula sa pagtatapos ng modernong estado noong 1000 BC. Ang ilang mga bagong natuklasang mga mummy ay natagpuan sa lotus at kintsay. Ang mga sinaunang teksto sa Paraon ay binanggit ang kintsay. Ang pangalan ng Egypt para sa kintsay ay “Meth” at ang pangalan nito sa Coptic ay tumutugma sa salitang Pharaonic (m3 tt). Ang salitang ito ay nalilito sa pangalan ng perehil, na tinawag na kintsay.
Tulad ng para sa relasyon sa pagitan ng kintsay at kintsay sa mga taga-Egypt, gumamit sila ng kintsay bilang isang kontraseptibo at kinain ang mga buto ng kintsay (perehil) upang ipalaglag ang buntis. Ang kintsay ay binanggit sa aklat na “Herbs in Ancient Egypt” ni Liz Manke, Pati na rin upang matigil ang kasikipan ng mga mata, isang gamot upang gamutin ang dila at paggamot ng mga templo at paggamot ng mga bukol ng mga limbs.