Bawang
Bawang Ang isa sa mga duhang halaman na halamang gamot ay lumalaki sa iba’t ibang bahagi ng mundo. Dapat pansinin na naglalaman ito ng maraming mga nutrisyon na kinakailangan para sa kalusugan at kaligtasan ng katawan, tulad ng antioxidants, mineral tulad ng tanso, asupre, kaltsyum, sink, posporus, protina, karbohidrat, Vitamins C at amino acid, na tumaas ng kanilang nutritional at therapeutic na halaga, at sa artikulong ito ipapakita namin sa iyo ang mga benepisyo.
Ano ang mga pakinabang ng bawang
Kalusugan Benepisyo
- Pinahuhusay ang kahusayan ng immune system, na tumutulong upang maiwasan ang madalas na sipon, trangkaso at iba pang mga sakit sa bakterya, bacterial at viral bilang isang mineral na mapagkukunan ng mga bitamina.
- Pinapagamot nito ang mga sakit sa paghinga, pinapawi ang plema, namamagang lalamunan, at ubo; naglalaman ito ng mga antioxidant.
- Pinapaginhawa ang sakit ng kagat ng insekto, at pinipigilan ang pamamaga ng posisyon nito; sapagkat naglalaman ito ng mga antioxidant.
- Tratuhin ang sakit ng ulo, migraines, mapawi ang sakit, na mayaman sa maraming mineral.
- Pinoprotektahan laban sa cancer, lalo na ang cancer sa tiyan, esophagus at colon, dahil naglalaman ito ng mga asupre na asupre na lumalaban sa mga libreng radikal na may pananagutan sa cancer.
- Pinabababa ang dami ng nakakapinsalang kolesterol sa katawan hanggang sa normal na antas nito, pinoprotektahan ang mga daluyan ng dugo, at aorta; naglalaman ito ng mga antioxidant ng sink, amino acid.
- Pinapagamot nito ang mga impeksyon sa gastrointestinal, tulad ng mga bituka at tiyan, at pinatalsik ang mga bulate sa bituka, pinapawi ang mga impeksyon sa colon, nagtataguyod ng panunaw, mayaman sa protina, at mineral.
- Pinapaginhawa ang pag-igting, pagkabalisa, at pinatataas ang pagrerelaks; sapagkat naglalaman ito ng mga bitamina.
- Kinokontrol ang antas ng asukal sa dugo, dahil pinatataas nito ang pagtatago ng insulin sa katawan sa mga pasyente na may diyabetis.
- Pinapaginhawa nito ang mga impeksyon sa tainga at tinatrato ang mga ito, upang maglaman ng mga antioxidant.
- Binabawasan ang presyon sa normal na antas nito, at binabawasan ang mga triglycerides sa katawan dahil naglalaman ito ng mga protina.
- Pinapagamot nito ang mga problema sa atay at pinoprotektahan laban sa cirrhosis, sapagkat binabawasan nito ang mga triglycerides sa dugo, na nagpapahina sa pagpapaandar ng atay, sapagkat naglalaman ito ng asupre, tanso, at bakal.
- Nagpapalakas sa sex at nagtataguyod ng libido sa parehong kasarian, pagiging isang mapagkukunan ng mga bitamina, mineral at lalo na asupre.
- Mahalaga para sa kalusugan ng mga buntis na kababaihan, pinoprotektahan ang mga ito mula sa contagion, pinoprotektahan ang kalusugan ng fetus, at pinatataas ang pagkakataong manganak na may isang normal na timbang dahil naglalaman ito ng mga mineral at bitamina.
- Binabawasan ang pakiramdam ng pagkapagod, na nagpapabuti sa pagganap ng katawan, sapagkat naglalaman ito ng mga elemento na kinakailangan para sa kalusugan ng katawan.
- Nagpapalakas ng mga buto, nagpapabuti sa kanilang kalusugan, nagpapataas ng kanilang density, at nagpoprotekta laban sa pinsala. Naglalaman ito ng mga mineral tulad ng calcium, iron, posporus, bitamina at protina.
- Ito ay pinapaginhawa ang sakit sa ngipin at ginagamot ito sapagkat antiseptiko at antiseptiko.
- Pinapaginhawa ang arthritis, tinatrato ang arthritis at iba pang mga impeksyon, dahil naglalaman ito ng mga mineral at bitamina.
Mga benepisyo sa kosmetiko
- Itinataguyod ang paglago ng buhok, nililinis ang anit ng mga lason at balakubak, pinapawi ang pagkatuyo ng ulo, tinatanggal ang mga kuto at pinoprotektahan laban sa pagkakalbo, dahil naglalaman ito ng asupre na responsable para sa pagpapalakas ng mga follicle ng buhok.
- Pinahihigpit ang mga suso, at tinatanggal ang mga ito sa mga dilat, sapagkat naglalaman ito ng mga bitamina at mineral.
- Tumutulong upang mawala ang timbang; pinahuhusay nito ang kakayahan ng katawan na magsunog ng taba; naglalaman ito ng mga mineral.
- Nakikipaglaban ang mga palatandaan ng pagtanda, at pinipigilan ang sakit ng Alzheimer, o demensya, sapagkat naglalaman ito ng mga antioxidant.
- Paggamot sa acne, pimples, paglilinis, pagpapaputi, paglilinis ng mga madilim na spot, fights wrinkles, ay naglalaman ng bitamina C.