Limon
Ang Lemon ay isa sa pinakamahalagang gulay na umaasa sa kusina, kung saan ginagamit ang lemon sapal sa pamamagitan ng oras nito at idinagdag sa mga awtoridad at pampagana at ilang mga pagkain pati na rin ang pagkain ng masarap na juice pagkatapos ng pagdaragdag ng honey o asukal, lemon ang alisan ng balat ay maraming mga benepisyo na hindi alam sa ilan sa amin, Kalusugan at panlabas na paggamit, kaya inirerekumenda namin na panatilihin mo ang lemon alisan ng balat at hindi itapon pagkatapos matuto ng mga benepisyo ng alisan ng balat.
Mga pakinabang ng lemon alisan ng balat
Pinahuhusay ang kaligtasan sa katawan at pinoprotektahan laban sa cancer
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga bitamina at mineral ay may mas mataas na konsentrasyon sa alisan ng balat kaysa sa lemon juice. Ang limon ng balat ay isang mahalagang mapagkukunan ng mineral, bitamina A, C, calcium, iron at dietary fiber. Bilang isang resulta, itinataguyod nito ang pag-iwas sa mga sakit sa taglamig, lalo na ang mga lamig at trangkaso. Lemon at kumain sa panahon ng malamig at namamagang lalamunan, at tandaan din natin na ang mataas na konsentrasyon ng bitamina C na gawa sa lemon anti-oxidant at lumalaban sa sakit sa buto, rayuma, impeksyon sa balat, at nakikipaglaban sa pagdurugo ng mga gilagid at mapanatili ang kalusugan ng bibig , Sulfurol at Q-40 ay mahalaga sa pakikipaglaban at paglaban sa pagbuo ng anumang mga selula ng cancer at kanilang paglaganap, tulad ng mga selula ng kanser sa suso, balat at colon.
Panatilihin ang kalusugan ng puso
Ang mga Antioxidant sa alisan ng balat lemon ay nagtataguyod ng malusog na sirkulasyon ng dugo at protektahan ang mga ito mula sa mataas at nakakapinsalang mga antas ng kolesterol sa dugo. Ang Antioxidant samakatuwid ay nagpapanatili ng presyon ng dugo at sa gayon ay isusulong ang kalusugan ng puso, mga ugat at arterya, at protektahan ang mga ito mula sa anumang pinsala, lalo na sa mga clots ng dugo at biglaang pag-atake sa puso.
Bawasan ang timbang at matunaw ang taba
Inirerekomenda na kumain ng lemon alisan ng balat dahil gumagana upang matunaw ang taba na naipon sa tiyan, puwit at hita, at pinipigilan ang pakiramdam ng pagkagutom at paalisin ang mga gas sa tiyan, at alisin ang mataas na antas ng kolesterol sa katawan, at ang epektibong paraan upang gumamit ng lemon alisan ng balat ay pagbabalat ng isang kilo ng panahon ng limon at limon, Ang tubig ay pinakuluang para sa kalahating oras, ang lemon juice ay na-filter. Ang tubig na kumukulo ay idinagdag sa alisan ng balat na may lemon juice at itinago sa ref. Uminom ng isang maliit na tasa ng pinaghalong bago ang pagkain sa loob ng isang-kapat ng isang oras para sa tatlong buwan.
Ang supply ng calcium calcium
Ang lemon peel ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang napakahalagang elemento, ang calcium ay kapaki-pakinabang sa pagbuo at pag-aayos ng mga buto at kasukasuan, at pag-iwas sa osteoporosis at pamamaga ng kartilago at kasukasuan, at nagtataguyod ng calcium at lakas ng ngipin at mapanatili ang kanilang kalusugan.
Panatilihing malusog ang iyong balat
Gumagawa ang balat ng limon upang linisin ang balat mula sa mga madilim na lugar at gamutin ang acne at ang mga epekto nito, at gumagana sa kadalisayan ng balat at na-filter, at ang paraan ng paggamit ay pagbabalat ng isang limon at idagdag sa kalahating tasa ng asukal at isang maliit na langis at masahin nang mabuti at kuskusin ang balat mula sa mukha at ang natitirang bahagi ng katawan.
Flavored na pagkain
Ang lemon alisan ng balat ay mabango at maaaring idagdag sa mga Matamis, juice, tsaa, ilang tinapay at salad.
Paglilinis ng kusina
Lemon alisan ng balat ay ginagamit upang linisin ang mga kagamitan sa pagluluto at oven ng gas mula sa naipon na taba upang magamit namin ang lemon alisan ng balat matapos ang edad nito sa lugar ng mga bakas na naipon na taba, at magdagdag ng isang bungkos ng lemon alisan ng balat sa mga pinggan na may mga deposito bilang mga teapots at kettle ng kape at maglagay ng tubig sa loob nito, Ang tubig ay naiwan upang palamig ng kalahating oras at pagkatapos ay linisin muli. Upang linisin ang microwave ng taba, ilagay ang mga crust sa isang kalahating puno na mangkok na may tubig at iwanan sa microwave upang pakuluan ng limang minuto. Nililinis ng singaw ang mga bakas ng fat na naipon sa dingding.