Ang pugo
Ang Calvonia oblongata, isang pang-agham na pangalan (sa Latin), ay itinuturing na nakakain ng prutas at ginagamit para sa mga therapeutic na layunin. Ang pinagmulan ng derrick ay nagmula sa gitnang at timog-kanlurang Asya, ngunit kalaunan ay kumalat sa Europa, lalo na sa rehiyon ng Mediterranean. Ang sprig ay lumalaki sa taas na 3 hanggang 6 metro at nagdala ng maraming aktibong sangkap, kabilang ang amygdalin, Mucilages, tannins, bitamina C, pati na rin ang ilang mga fatty acid, ay ginagamit ng maraming tao para sa maraming mga therapeutic na layunin. Pinayuhan ng mga Persiano ang mga pasyente na may madalas na talamak na sakit ng ulo Hugasan ang quince bago ang almusal dahil sa mga epekto nito sa pag-iwas, tulad ng paggamit ng prutas ng quince bilang pagkain, sa paghahanda ng mga jam, at ilang mga uri ng Matamis. Ang artikulong ito ay naglalayong linawin ang mga benepisyo sa nutrisyon at kalusugan ng mga ubo.
Halaga ng nutrisyon
Ang sumusunod na talahanayan ay nagpapakita ng nutritional na komposisyon ng bawat 100 g ng nakakain na bahagi ng prutas ng pugo:
| Sangkap ng pagkain | ang halaga |
|---|---|
| tubig | 83.8 g |
| lakas | 57 calories |
| Protina | 0.4 g |
| Taba | 0.1 g |
| Carbohydrates | 15.30 g |
| Pandiyeta hibla | 1.9 g |
| Kaltsyum | 11 mg |
| magnesiyo | 0.7 mg |
| Posporus | 17 mg |
| Potasa | 197 mg |
| Sosa | 4 mg |
| Sink | 0.04 mg |
| Bitamina C | 15 mg |
| Thiamine | 0.02 mg |
| Riboflavin | 0.03 mg |
| Niacin | 0.20 mg |
| Bitamina B6 | 0.04 mg |
| Folate | 3 micrograms |
| Bitamina B12 | 0 micrograms |
| Bitamina A | 40 global unit, o 2 micrograms |
| Kolesterol | 0 mg |
Mga Pakinabang ng Quarrel
Nagbibigay din ito ng maraming iba pang mga benepisyo sa kalusugan, at dapat tandaan na ang pananaliksik na pang-agham na ang pag-aaral ng mga benepisyo na ito ay limitado, at lahat ng mga ito ay nangangailangan ng karagdagang pang-agham na pananaliksik upang linawin ang kanilang pagiging epektibo at patunay, kabilang ang mga pakinabang na ito ay pareho sa mga sumusunod:
- Ang pagtanggal ng mga kaso ng mga sakit sa gastrointestinal, at ang ilang mga pag-aaral ay natagpuan sa mga eksperimentong hayop na pagmamay-ari ng Quercus, lalo na ang mga Chinese quinine at phenolic compound na nagmula sa ito, para sa mga epekto ng anti-ulser.
- Mag-ambag sa pagbawas ng pagtatae.
- Ang boiler ay maaaring may papel sa pag-ubo.
- Ang Quercus ay maaaring mag-ambag sa pamamaga at pamamaga ng tiyan at mga bituka.
- Ang mga pag-aaral sa mga eksperimentong hayop ay natagpuan na ang pagkain ng mga compound ng Tsino o Intsik phoenix ay nagdaragdag ng antas ng mga antioxidant sa dugo.
- Napag-alaman na ang paggamot ng mga phenolic compound na nagmula sa Tunisian pigeons ay nag-aambag sa pagbawas ng nagpapaalab na kondisyon sa katawan, na nauugnay sa maraming mga talamak na sakit, tulad ng diabetes at mga komplikasyon nito, rheumatoid arthritis, nagpapaalab na sakit sa bituka, arteriosclerosis, A ang diyeta na mayaman sa spinach ay maaaring mag-ambag sa pagpigil o paggamot sa mga sakit na nauugnay sa talamak na pamamaga.
- Sa mga pag-aaral na isinagawa sa mga eksperimentong hayop, natagpuan na ang Quercus ay nag-aambag sa pag-iwas sa mga reaksiyong alerdyi.
- Ang isang pag-aaral sa mga husks ng lobster ay natagpuan ang mga compound na may mga epekto na humadlang sa paglaki ng selula ng tumor, ngunit walang ibang pag-aaral na natagpuan ang epekto ng mga kaliskis ng lobster at pulp nito laban sa mga selula ng kanser sa kidney at colorectal, samantalang ang mga extract ng dahon nito ay may kakayahang pigilan ang paglaki ng kanser sa colon mga cell mula sa mga selula ng cancer sa kidney.
- Ang katas ng mga buto ng Quercus ay natagpuan na may mga epekto ng anti-tumor ng mga selula ng kanser sa bato, habang walang natagpuan laban sa mga selula ng kanser sa colon.
- Ang isang pag-aaral ay inihambing ang mga berdeng dahon ng tsaa na may epekto ng antioxidant, at natagpuan na ang mga dahon ay may katulad na mga epekto sa berdeng tsaa sa pagpigil sa mga pulang selula ng dugo mula sa oksihenasyon. Mayroon din silang iba pang mga anti-oxidant effects, at lumalaban sa mga libreng radikal na ginagawang angkop para sa pag-iwas sa mga sakit na nauugnay sa oxidative At mga libreng radikal.
- Ang paggamit ng pamahid sa paggamot ng dermatitis, sakit, magkasanib na pamamaga at pamamaga, at ilang mga pananakit ng mata, ay maaari ding magamit sa paggamot ng mga basag at mga sugat ng utong, at sa mga kaso ng mga malalim na sugat sa daliri.
- Napag-alaman na ang mga extract ng marsh, lalo na ang mga extract ng strawberry, ay mayroong mga epekto ng antibacterial.
Mga epekto at kaligtasan ng paggamit
Sa pangkalahatan, walang nakakalason na naitala sa paggamit ng pugo sa therapeutic dos, ngunit walang sapat na impormasyon tungkol sa kaligtasan ng paggamit nito bilang isang gamot at sa mga therapeutic dosis. Ang mga buto ng syphilis ay naglalaman ng Cyanide, isang sangkap na may kaunting lason, ang mga buto ng Seagrass o mga remedyo ay hindi ligtas, at walang sapat na impormasyon tungkol sa ligtas na paggamit ng mga therapeutic dos ng pugo ng mga buntis at nagpapasuso sa mga kababaihan, kaya ipinapayong iwasan ito.
Interaksyon sa droga
Sapagkat ang sponges ay naglalaman ng Mucilages, isang uri ng hibla ng pandiyeta na maaaring maiugnay sa mga gamot, ang pag-inom nito ng mga gamot ay maaaring mabawasan ang dami ng gamot na hinihigop ng katawan. Oral na pangangasiwa, mas mabuti ang naantala upang kumain ng hindi bababa sa isang oras pagkatapos kumuha ng gamot.
nota : Ang artikulong ito ay hindi itinuturing na sanggunian sa kalusugan, at dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago simulan ang anumang mga alternatibong paggamot.