Lukban
Ng pana-panahong pana-panahong acidic na prutas, na kilala sa kaasiman nito dahil sa citric acid at bitamina C. Ang ganitong uri ng prutas ay isa sa pinakamahalagang uri ng prutas na naglalaman ng iba’t-ibang malaki at iba-ibang benepisyo, na kung saan ay tumutulong sa katawan upang labanan ang mga sakit at mikrobyo, ang Grapefruit ay naiinita sa maraming paraan at makikilala natin ito at ang benepisyo na nilalaman sa mayamang prutas na ito.
Mga pakinabang ng suha
- Ang isang mayamang mapagkukunan ng mga bitamina na lumalaban sa lahat ng mga sakit na lumilitaw sa taglamig, kabilang ang mga sipon, trangkaso, trangkaso at namamagang lalamunan, naglalaman ito ng mga anti-namumula na sangkap, at tinatrato ang lahat ng uri ng bakterya at mga virus na nagdudulot ng pamamaga.
- Naglalaman ito ng mga mineral at bitamina na kinakailangan para sa katawan, kumakain ng isang butil ng suha araw-araw ay nagbibigay sa katawan ng pangangailangan ng mga mineral at bitamina na ito, dahil naglalaman ito ng potasa, magnesiyo, sink, iron, mangganeso at iba pang mga mineral.
- Naglalaman ng isang mataas na nilalaman ng folic acid na nakakatulong sa pagsipsip ng mga bitamina at mineral mula sa dugo nang maayos at pinapanatili ang malusog na pangsanggol mula sa mga deformities.
- Naglalaman ng isang porsyento ng hibla na nagbibigay ng katawan ng digestive enzymes na nagsusunog ng mga calorie.
- Ang suha ay naglalaman ng isang mataas na porsyento ng tubig, na bumubuo sa pagitan ng 80-90% ng bigat ng butil.
- Hindi naglalaman ng mataas na asukal kumpara sa iba pang mga uri ng prutas.
- Ang grapefruit juice ay tumutulong na mapawi ang pangangati.
- Ang grapefruit juice ay kinuha upang gamutin ang pagsusuka, pagtatae at pagduduwal.
- Pinapaginhawa ang mga sintomas ng sakit ng ulo.
- Ang grapefruit ay naglalaman ng isang malaking halaga ng hibla na tumutulong sa iyo na mapupuksa ang taba na naipon sa ilalim ng balat at nag-ambag sa panunaw.
Mga benepisyo ng aesthetic ng kahel
- Ang grapefruit ay naglalaman ng pabagu-bago ng langis na makakatulong sa paggamot sa mga basag ng balat, sa pamamagitan ng pag-rub ng balat ng balat ng selyo at iwanan ito sa balat sa loob ng dalawampung minuto, at pagkatapos ay hugasan ang katawan ng malamig na tubig.
- Ang pinakamagandang internasyonal na mga pabango ay inihanda mula sa emulsyon ng langis ng suha.
- Handa ang mga balat ng balat upang mapupuksa ang mga pimples at fats sa balat sa pamamagitan ng pagtatrabaho ng mga compresses ng juice ng suha at pagkatapos ay ilagay sa mukha at leeg, umalis sa loob ng dalawampung minuto, na naghuhugas ng mukha ng malamig na tubig mamaya.
- Ang grapefruit ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkakaroon ng sitriko acid, na gumagana upang mapaputi ang balat at alisin ang itim ng tuhod, sa pamamagitan ng pagkiskis ng kalamnan ng katawan nang lubusan upang makakuha ng isang pantay na kulay ng balat.