Prutas na Alkaka
Sinasabing sila rin ay mga khaki figs, at ang ilang mga bansa ay tinawag silang mga karam, na kilala sa mga sinaunang tao na Greek at tinawag silang bunga ng mga diyos. Ang bansang pinagmulan ng prutas na ito ay East Asia at China partikular, at kailangang lumaki sa temperatura na hindi hihigit sa 26 degree Celsius, at sa aming rehiyon ay lumaki sa Levant at bahagi ng Turkey, ang prutas na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng panlasa ng matamis. at masarap kamangha-manghang, hugis tulad ng isang kamatis, na nagbibigay ng Kaka prutas sa taglagas At ang simula ng taglamig, at lumago nang mabigat sa mga hardin ng bahay bilang mga puno para sa dekorasyon at interes na magkasama, isang puno ng genus Diospiros, at mga puno ng ang pamilyang Ebony, at may apat na kilalang uri ay ang Hayakomi, Tamauban, Hachia, at Voyyo.
Ang nutritional halaga ng Kaka prutas
Mayroong tungkol sa 14% na asukal tulad ng glucose at fructose, isang porsyento ng mga protina at isang maliit na porsyento ng taba. Mayaman din ito sa yodo at tingga. Naglalaman ito ng isang medium-calorie na sangkap. Ang kaka ay isang dietary fiber, phenolic acid at antioxidant tulad ng beta carotene at lycopene. Naglalaman din ito ng maraming mahahalagang mineral tulad ng calcium, magnesium, iron, sodium, potassium, manganese, bitamina A, B at C. Flavonoids compound.
Mga Pakinabang ng Kaka Prutas
- Pinipigilan ang paglitaw ng mga pag-atake sa puso na maaaring mangyari dahil naglalaman sila ng sangkap ng picetin.
- Pinagsasama ang bakterya at mga parasito na matatagpuan sa sistema ng pagtunaw.
- Nagpapawi ng pakiramdam ng katamaran, pagkapagod at pagkapagod.
- Bawasan ang pagkawala ng buhok.
- Maiwasan ang sakit ng ulo at manhid ng mga paa.
- Labanan ang sakit ng wontaria at bituka.
- Maraming mga kaso ng mga impeksyon sa cystitis at ihi ay ginagamot.
- Ang magagalit na pag-ihi ay ginagamot.
- Nagpapanatili ng normal na antas ng presyon ng dugo.
- Makinabang sa paggamot ng mga sakit sa teroydeo.
- Maiwasan ang atherosclerosis, lalo na ang mga arterya ng puso.
- Nakikinabang sa mga kaso ng impeksyon sa paghinga.
- Ipinagpaliban ang hitsura ng mga sintomas ng pag-iipon, at pinapanatili ang sigla ng binata.
- Bawasan ang nakakapinsalang kolesterol sa dugo.
- Pinalalakas ang immune system sa katawan at nililinis ang katawan ng mga lason.
- Nagpapanatili ng malusog na mata.
- Maraming uri ng cancer ang protektado.
- Nagpapalakas at nag-activate ng pader ng tiyan at pinoprotektahan laban sa mga impeksyon at ulser.
- Ginamit sa paggawa ng maraming mga Matamis tulad ng jute, jam.
- Moisturize ang katawan at nagsasabi ng uhaw sa mainit na kapaligiran, lalo na kapag umiinom ng sariwang juice.
Kondisyon ng pagkain ng prutas kaka
- Hugasan nang lubusan ng tubig bago makuha ito.
- Peel ang makapal na crust at pagkatapos ay i-cut at kumain, mas gusto ng ilang mga tao na kumain kasama ang crust nito dahil sa crust ng mahusay na mga pakinabang.
- Pinapayuhan na huwag kunin ng mga pasyente na may type I diabetes dahil naglalaman ito ng mataas na asukal, lalo na ang glucose at fructose.
- Ang prutas ng Kaka ay hindi nagdadala ng imbakan at mas pinipili itong kainin kaagad pagkatapos bilhin ito dahil sa takot na masira.