mansanas
Mayaman ito sa mga sustansya at bitamina na mahalaga sa katawan. Dahil ang mga sinaunang beses ang mga mansanas ay ginamit bilang mga prutas upang makuha ang kanilang mga pakinabang at tamasahin ang kanilang masarap na lasa, ngunit ang mga pakinabang ng mga mansanas ay hindi limitado sa mga mansanas lamang, ang Apple cider suka ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pagbuburo ng mga bunga ng mansanas sa ilalim ng ilang mga kundisyon upang ang mga asukal na matatagpuan sa mga prutas ay nagiging suka.
Apple cider suka
Ang suka ng mansanas ay mayaman sa maraming bitamina, beta-karotina, pektin, at ilang mahahalagang mineral, tulad ng potasa, sodium, magnesium, at maraming iba pang mahahalagang mineral, Kaltsyum, posporus, iron, pati na rin ang klorin, asupre at fluorine. Ginagamit din ang apple cider suka sa kusina upang maghanda ng maraming pinggan at salad. Ang lahat ng nasa itaas ay gawa sa suka ng apple cider na kailangang-kailangan sa bawat bahay. Ang pinaka kilalang benepisyo ng dugo ng suka ng apple cider.
Mga pakinabang ng apple cider suka
- Binabawasan ang timbang, para sa malaking papel nito sa pagsunog ng taba at pagtunaw ng grasa.
- Nagbibigay ng katawan ng mga bitamina, amino acid at mahahalagang mineral.
- Nagpapabuti ng panunaw at pinatataas ang kakayahan ng digestive system na sumipsip ng mga sustansya mula sa pagkain.
- Nalulutas ang problema sa acne at itinatapon ang mga ito, tinatanggal ang mga epekto na naiwan ng mga tabletas.
- Pinalalakas at pinalakas ang immune system, at ginagawang mas lumalaban sa sakit ang katawan.
- Balansehin ang kaasiman ng dugo.
- Pinapaginhawa ang sakit sa panregla.
- Pinapaginhawa ang problema ng balakubak, sapagkat tinatanggal ang mga fungi sa anit na nagdudulot ng hitsura ng crust.
- Nakikipag-usap sa mga varicose veins.
- Pinagpapagaling ang sakit sa buto at pinapawi ang sakit na dulot nito.
- Sterilize at disinfect ang katawan ng bakterya at bakterya.
- Nagpapababa ng presyon ng dugo at nagpapababa ng mga antas ng kolesterol.
- Kapag may gargling na may apple cider suka, nakakatulong ito upang gamutin ang problema ng namamagang lalamunan.
- Pinagsasama ang hindi pagkakatulog at pinatataas ang kakayahang matulog ang katawan.
- Ginamit upang gamutin ang mga kagat ng insekto sa pamamagitan ng pag-massage ng lugar ng kagat na may kaunti nito.
- Nililinis ang urinary tract at pinapawi ang mga impeksyon.
- Pinalalakas ang mga kuko sa pamamagitan ng paglubog ng mga suka suka araw-araw.
Mga pakinabang ng suka para sa atay
Nag-aalok ang suka ng mansanas ng malaking benepisyo sa atay. Tinatanggal nito at nililinis ang atay at tinatanggal ang mga lason. Linisin ng atay ang katawan ng mga lason na mas mahusay, at aalisin ang katawan ng mga nakakapinsalang libreng radikal na sumisira sa mga protina, taba at DNA sa katawan.