Melon
Ang melon, pipino, kalabasa, at kalabasa) ay lumaki sa anyo ng mga buto o mga punla sa mga oras na katamtaman na temperatura para sa kanilang pangangailangan para sa sikat ng araw at mainit na hangin, at kailangan nila ng maraming tubig upang tubig. Naglalaman ng bitamina A, B, B6, C, at sa potasa, hibla, mineral, protina, ilang mga asukal at taba, at isang malaking halaga ng tubig.
Mga pakinabang ng mga melon
- Pinapanatili ang antas ng kolesterol sa dugo.
- Pinagsasama ang cancer; naglalaman ito ng mga antioxidant, tulad ng cancer sa baga, pancreas, suso, matris, prosteyt, at colon.
- Nililinis ang baga at pinanatili ang kalusugan ng sistema ng paghinga.
- Pinalalakas ang buhok at tinatrato ito mula sa pagbagsak at tinanggal ang balakubak.
- Tumutulong sa pag-slimming, dahil naglalaman ito ng mababang calories at epekto nito sa pagsunog ng taba at pagbibigay ito ng isang mabilis na pakiramdam ng kapunuan at kayamanan sa tubig.
- Pinoprotektahan nito laban sa diyabetis, sapagkat naglalaman ito ng sapat na nutritional supplement upang mapalusog ang katawan.
- Pinapanatili ang basa-basa at sariwang at linisin ng mga freckles at lashes, nagpapanibago ng mga cell at pinoprotektahan ang mga ito mula sa pagkasira ng araw, bilang at binabawasan ang mga wrinkles.
- Nagpapalakas ng dugo at binabawasan ang presyon.
- Tumutulong sa puso at pinoprotektahan laban sa mga clots, at gamitin ang mga buto nito upang ihinto ang pagdurugo ng hemorrhagic.
- Paggamot ng almuranas.
- Ang ihi ay umiikot.
- Pinalalakas ang kaligtasan sa sakit, at tinatanggal ang bakterya at mga virus sa pamamagitan ng pag-activate ng mga puting selula ng dugo na responsable sa pagprotekta sa immune system sa katawan.
- Paggamot ng sakit sa bato.
- Nagagamot sa impeksyon sa balat.
- Tratuhin ang tibi
- Ang potasa sa loob nito ay nakakatulong upang mabalanse ang base acid sa katawan.
- Tumutulong sa pag-aayos ng mga sugat at mabawasan ang mga pagkasunog.
- Moisturize ang katawan at tinatanggal ang uhaw, dahil ang tubig ay bumubuo ng 90% nito.
- Binabawasan ang panganib ng mga katarata.
- Binabawasan ang pagkapagod at pag-igting, at tumutulong na maghatid ng oxygen sa utak.
- Nagpapawi ng magkasanib na sakit.
Mga benepisyo ng may-hawak ng cantaloupe
- Ang mga hibla nito ay tumutulong na mapawi ang pagduduwal sa panahon ng pagbubuntis, at bawasan ang mga sakit sa gastrointestinal.
- Huminahon ang mga ugat.
- Pinoprotektahan ang pangsanggol mula sa panganib ng neurodegenerative disease dahil naglalaman ito ng folic acid.
- Ang ina ay nagbibigay ng enerhiya at aktibidad dahil sa bitamina B, na kung saan ay isa sa mga sangkap nito.
- Nakakalma ang tibi.
- Binabawasan ang init.
- Nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo.
- Nagdudulot ng matinding pagbawas sa presyon ng dugo.
- Tumutulong sa pag-alis ng labis na mga asing-gamot na nagdudulot ng pamumulaklak dahil sa isang malaking halaga ng tubig sa loob nito.
Pinsala sa melon
Mag-ingat na huwag kumuha ng malaking halaga nito; baka magbigay ng kabaligtaran na resulta:
- Mga karamdaman ng colon at hindi pagkatunaw ng pagkain dahil sa kasaganaan ng mga hibla sa loob nito.
- Mga impeksyon sa rot at bituka.
- Ang sakit sa tiyan at tiyan ay maaaring magresulta sa pagtatae.
- Mga problema para sa mga diabetes.
- Ang balat ay dapat hugasan bago i-cut ito upang maglaman ng mga nakakapinsalang bakterya.
At upang samantalahin ang lahat ng mga elemento na magagamit sa pamamaraan ng cantaloupe ng paggawa ng melon juice nang madali at bilis.