igos
Ang igos, isa sa pinaka masarap na bunga ng tag-araw, ay binanggit ng Diyos sa Banal na Quran, at gumawa ng isang surah sa loob nito sa pamamagitan ng pangalan nito, na siyang bunga ng Paraiso. Ang lahat ng mga uri ng mga igos ay itinuturing na kapaki-pakinabang na prutas,, At mahalagang mga compound, maraming uri ng mga igos, mula sa kung saan ang mga berdeng igos, itim na igos, pulang igos, igos, igos, at marami pa.
Naglalaman ito ng mga asukal, kaloriya, bitamina A, bitamina B2, antioxidants, omega-3, omega-6, polyphenols, bitamina B1, fatty acid, pandiyeta hibla, potasa, kaltsyum, magnesiyo, Copper, asukal, dextrose, pectin, bitamina K. Ang sariwang igos ay maaaring kainin, o pinatuyong “koton”, o lutong may dessert, o sa anyo ng jam ng igos.
Mga pakinabang ng mga igos
- Ang mga dahon ng Fig ay ginagamit upang mapupuksa ang masamang amoy ng bibig, at upang mapupuksa ang mga ulser at blisters, sa pamamagitan ng pagnguya sa kanila.
- Pinalalakas ang sekswal na pagnanasa sa mga kalalakihan, at nai-save ang mga ito mula sa ED.
- Mga bato sa bato, bato sa bato at ihi.
- Tinatanggal ang acne at tinanggal ang mga epekto nito.
- Pinapaginhawa ang mga sintomas na nauugnay sa diyabetis, at tinatrato ang maraming mga sakit ng pagtanda.
- Nagpapalakas ng mga buto at ngipin.
- Tumutulong sa paggamot sa bulutong-tubig.
- Pinipigilan ang tibi, ginagamot ang almuranas, at kinokontrol ang pantunaw.
- Tinatrato ang sipon, namamagang lalamunan, at tonsil.
- Pinasisigla ang balat na may kasiglahan, lambot at lambot, at pinoprotektahan ito mula sa mga wrinkles, mantsa, at pigmentation.
- Paggamot sa mga impeksyon sa balat, tulad ng warts, boils, ulcers, abscesses, psoriasis, at pinapanibago ang mga panloob na selula ng balat.
- Tinatanggal nito ang mga lason at basura mula sa katawan.
- Nagtataguyod ng sirkulasyon ng dugo sa katawan.
- Pinasisigla nito ang paglago ng buhok, pinapalakas ang mga follicle, pinipigilan ang pagbagsak nito, binibigyan ito ng lambot at kinang, pinapawi ang hitsura ng kulay-abo na buhok, pinapanatili ang kalusugan ng anit, pinapasok ang mga igos sa paggawa ng mga pampaganda sa buhok at balat, at ang paggawa ng buhok balm.
- Tinatanggal ang mga gas, at tinatanggal ang pakiramdam ng pagdurugo.
- Ang mga calms nerbiyos, tinanggal ang mga damdamin ng pagkalungkot at pagkabigo.
- Binabawasan ang porsyento ng nakakapinsalang kolesterol sa dugo.
- Pinoprotektahan nito laban sa cancer, lalo na ang cancer cancer.
- Huminto ito sa pagkauhaw at pinalakas ang katawan.
- Pinapanatili ang kalusugan ng mata at pinoprotektahan laban sa macular pagkabulok na nauugnay sa pag-iipon.
- Patalsik ang plema, gumagana upang mapalawak ang mga tubong bronchial, at pagbutihin ang proseso ng paghinga.
- Aktibo ang atay, pali, at bato.
- Gumagawa ito ng ihi, at nai-save ang katawan mula sa labis na likido at asing-gamot.
- Pinapagamot nito ang mga sipon at sipon at pinapaginhawa ang sinus na kasikipan.
- Paggamot ng gota.
- Tinatanggal ang mga parasito, bakterya at bakterya na naroroon sa katawan.
- Pinapagamot nito ang allergic hika at pertussis.