Green Lemon
Ang Green Lemon ay isa sa mga uri ng acidic fruit. Ang orihinal na tahanan ng species na ito ay nag-date sa India. Matapos ang isang tagal ng panahon, kumalat ito sa buong mundo. Matagal na itong kilala na higit sa 3000 BC, at mayroong ilang mga uri ng lemon tulad ng dilaw na lemon, Ang dalawang species na ito ay may iba’t ibang mga pakinabang at katangian, at ang berdeng lemon ay nailalarawan sa pamamagitan ng matamis na lasa at mahusay na lasa, bilang karagdagan sa ang mahusay na mga benepisyo na nakukuha ng mga tao kapag ginagamit ito, at para sa kahalagahan ng paksang ito ay maipakita namin ang mga pakinabang ng berdeng lemon.
Mga pakinabang ng berdeng lemon
Maraming mga benepisyo na maaaring makuha kapag gumagamit ng berdeng lemon:
- Marami itong pakinabang sa mga kababaihan at kanilang kalusugan, sapagkat naglalaman ito ng maraming mahahalagang elemento tulad ng calcium, at folic acid, at ang mga elementong ito ang pinakamahalagang nutrisyon na kailangan ng kababaihan sa lahat ng yugto ng buhay, lalo na kung ang pagkagambala ng panregla cycle at kapanganakan, Ng berdeng lemon ay nagbibigay sa katawan ng 22 mg ng calcium, at higit sa limang micrograms ng folic acid.
- Ang alisan ng balat ng lemon ay may mabisang papel sa paglaban sa hitsura ng pagtanda, dahil naglalaman ito ng isang sangkap na napatunayan na makagawa ng melanin dye, na humahantong sa paglitaw ng maraming mga puntos sa balat, at ang mga puntong ito ay tinanggal sa gawa ng isang maskara na binubuo. ng isang maliit na halaga ng berdeng lemon alisan ng balat, Bilang karagdagan sa pagbibigay ng pagiging bago at kagandahan ng balat.
- Pinoprotektahan ang katawan ng tao mula sa peligro ng kanser, dahil naglalaman ito ng kinakailangang mga compound ng lemonoid upang maprotektahan ang katawan mula sa kanser sa colon, tiyan at dugo, at nagpakita ng maraming pag-aaral na ang mga antioxidant sa lemonada ay maaaring pumatay ng mga selula ng kanser, bilang karagdagan sa ang pagiging epektibo nito, na nananatili sa loob ng mahabang panahon sa loob ng Ang dugo, ay gumagana upang alisin ang pinakamalaking posibleng dami ng mga ugat kumpara sa berdeng tsaa o madilim na tsokolate.
- Bawasan ang dami ng graba sa mga bato kapag kumukuha ng mga sariwang berde na limon o puro lemon juice, sapagkat naglalaman ito ng isang mataas na proporsyon ng lemon acid kumpara sa iba pang mga juice tulad ng orange juice at grapefruit juice, pati na rin isang natural na inhibitor ng mga bato sa bato.
- Bawasan ang antas ng kolesterol sa dugo, dahil naglalaman ito ng mga flavonoid, kaya pinipigilan ang katawan mula sa pagkakalantad sa marami sa mga malubhang sakit na maaaring makaapekto sa buhay ng tao at panganib.
- Mayroong maraming pakinabang sa mga buntis na kababaihan, bilang karagdagan sa pagprotekta sa mga embryo mula sa paglitaw ng maraming mga abnormalidad na maaaring makaapekto sa pangsanggol.
- Ang kakayahang protektahan ang mga buto mula sa osteoporosis, pati na rin isang mahusay na diuretic.
- Isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang at naaangkop na pagkain para sa mga kababaihan na may edad na 40 pataas.