Gatas ng niyog
Ang prutas ng niyog ay isang tropikal na prutas na naglalaman ng maraming sangkap ng maraming magkakaibang benepisyo. Naglalaman ito ng likidong tubig ng niyog, puting langis at sapal. Gamit ang puting pulp maaari tayong gumawa ng gatas o gatas ng niyog; ito ay sa isang napaka-simpleng paraan. Puting pulp sa mainit na tubig, kapag puti ang kulay ng tubig, at inumin ito nang walang mga additives, maaari itong makapasok sa maraming masarap na mga recipe sa ngalan ng gatas, at ang paggamit ng coconut coconut sa ilang mga bansa tulad ng: Cambodia, India, Philippines , Malaysia, Brazil, Indonesia at Thailand.
Mga Pakinabang ng Coconut Milk
- Pinapaburan ang anit at pinapalusog ito, tinatrato ang tuyong buhok, at tinatanggal ang crust.
- Pinapanatili ang kalusugan ng buhok at pinipigilan ang pagbagsak nito sa pamamagitan ng paghahalo nito sa langis ng oliba.
- Ang gatas ng niyog ay maaaring ihalo sa honey din upang bigyan ang buhok ng lambot at lakas.
- Ipasok sa mga recipe ng pagbaba ng timbang; naglalaman ito ng mga hibla na isang hadlang sa pagitan mo at gutom.
- Kinokontrol ang antas ng asukal sa dugo; sapagkat naglalaman ito ng mangganeso.
- Mayaman sa calcium at posporus, nakakatulong ito sa paglaki ng buto at pinipigilan ang pagkasira nito.
- Binabawasan ang kolesterol sa katawan.
- Nagbibigay ng katawan at aktibidad at enerhiya, at tinatanggal ang pagkapagod at pagkapagod.
- Dagdagan ang lakas ng immune system laban sa sakit at impeksyon.
- Pinoprotektahan ito laban sa anemia at isang mayamang mapagkukunan ng bakal.
- Ang mayaman sa bitamina C at tanso ay mahalaga sa pagpapanatili ng malusog na balat.
- Nourishes balat, fights wrinkles.
- Pinagsasama ang cancer at binabawasan ang panganib ng impeksyon.
- Pinapadali ang panunaw at pinipigilan ang tibi.
- Paggamot sa artrayt dahil naglalaman ito ng siliniyum.
- Binabawasan ang stress at pagkabalisa, pinapanatili ang kalmado.
- Aktibo ang atay ng atay at bato.
- Pinoprotektahan ito laban sa mga problema sa puso at sakit.
- Pinagsasama ang bakterya, mga virus, at fungus; naglalaman ito ng laurbic acid.
- Tratuhin ang mga sugat, impeksyon, soryasis, at eksema sa balat.
- Ito ay isang epektibong paggamot para sa acne.
- Pagkatapos ay ilagay ito sa isang tela upang kunin ang gatas, pagkatapos ay ilagay ito sa apoy ng limang minuto, maaari naming gamitin ito kaagad pagkatapos, at ilagay ito sa buhok at mga ugat, at mag-iwan ng limang oras, at pagkatapos ay hugasan ito ng tubig at shampoo , dahil ang halo na ito ay epektibo upang makakuha ng Makinis at makinis na buhok.
- Paghaluin ang yoghurt sa gatas ng niyog, pagkatapos ay ilagay sa balat at mag-iwan ng limang minuto, pagkatapos hugasan ang mukha ng maligamgam na tubig at pagkatapos ay makakuha ng isang masikip na kutis na walang mga impurities.
- Paghaluin ang isang malaking kutsara ng gatas ng niyog, na may kalahati ng isang kutsara ng rosas na tubig, at gamitin ang halo matapos ang pagkakalantad sa araw upang mapupuksa ang sunog at paso.