igos
Ito ay isang prutas na nakilala mula noong unang panahon, isang napakalaking puno ng igos, at nabuhay nang mahabang panahon. Ang fig ay naglalaman ng ilan sa mga hibla at protina, at naglalaman ng mga calorie, calcium at posporus, na napakahalaga para sa pagbuo ng mga buto, at naglalaman din ng bitamina A, B, C, Samakatuwid, ang prutas ng igos ay mahalaga para sa kalusugan ng katawan, na kung saan nagbibigay ng katawan ng kinakailangang enerhiya sa araw. Ang puno ng igos ay nabubuhay sa banayad at mainit-init na panahon, at sikat sa sinaunang paglilinang nito sa Persia at ang Levant. Sa ilang mga bansa, ang pagkain ng igos ay ang pangunahing pagkain para sa naglalaman ng maraming mga benepisyo na kinakailangan ng katawan ng tao. Ang prutas ng igos ay maaaring ma-convert sa tuyong prutas na nagbibigay ng katawan at lakas. Pinatuyong sa maraming calories na kapaki-pakinabang sa katawan.
Igos
Ang mga igos ay ginawa sa pamamagitan ng paghiwa ng mga igos sa mga halves. Inilagay namin ang mga ito sa isang malalim na mangkok at inilagay ang mainit na tubig sa loob ng isang buong araw. Pagkatapos ay linisin natin ito, at sa gayon nakakakuha tayo ng mga igos na nais natin; puno ito ng mga benepisyo na kailangan ng katawan.
Mga Pakinabang ng Figs
Kapaki-pakinabang din ito para sa mga buntis na kababaihan at mga bata. Ang isang napaka-kapaki-pakinabang na halo ay maaaring gawin para sa mga igos, kabilang ang:
- Uminom kami ng isang tasa ng pinatuyong tsaa isang umaga at isang gabi; gumagana ito upang gamutin ang mga impeksyon sa paghinga at iba pang mga sakit sa paghinga.
- Nagdaragdag kami ng isang dami ng mga walnut sa mint upang maprotektahan ang katawan mula sa malamig sa taglamig; ang halo na ito ay nagbibigay ng katawan ng calories, na tumutulong upang itaas ang temperatura ng katawan at mapanatili.
- Ang mga prutas ay ginawa upang makakuha ng timbang sa pamamagitan ng pag-inom ng tatlong tasa ng mga igos nang regular at araw-araw.
- Ang ilang mga uri ng mga sakit ay kinabibilangan ng: Ang talamak na ubo, pinapalambot din ang mga bituka kapag umiinom sa tiyan, at pinapagaling ang sakit sa dibdib, na kung saan ay kapaki-pakinabang din sa bato, at tumutulong upang mapupuksa ang mga sakit na nakakaapekto sa mga ito.
Ang pinatuyong mga igos ay maaari ding matuyo, kaya maaari nating tuldok ang isang pinatuyong igos na may isang mainit na bote ng tubig sa isang buong araw at ilagay ito sa ref. Inumin natin ito sa umaga sa simula ng araw. May asukal sa dispenser na nagbibigay ng katawan ng kinakailangang enerhiya. Ang babad na babad ay naglalaman ng magnesiyo na tumutulong sa panunaw. Ang buong pakiramdam, at gumagana din upang mapalawak ang mga arterya, pumatay ng bakterya, at pahabain ang bitamina ng katawan D.