Uminom ng luya
Ang luya ay isa sa pinakamahalagang halaman sa halamang gamot dahil sa natatanging mga katangian ng therapeutic at ang kakayahang maiwasan at pagalingin ang mga sakit. Naglalaman ito ng mga napaka-kapaki-pakinabang na nutrisyon at nutrisyon tulad ng antioxidant at maraming mahalagang mineral tulad ng dietary fiber, potassium, calcium, iron, magnesium, protein, selenium at sodium. Manganese, pabagu-bago ng langis at ilang mga bitamina tulad ng bitamina C, bitamina E at bitamina B6. Ang luya ay maaaring ingested alinman sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga sariwang piraso sa pagkain sa panahon ng pagluluto o sa pamamagitan ng pagbabad nito sa tubig na kumukulo nang ilang minuto at pagkatapos ay ang Tuna Na lasing na may natatanging pungent lasa.
Mga Pakinabang ng Gingerbread
- Kinumpirma ng mga medikal na pag-aaral na ang inuming luya ay may napakalaking kakayahan upang matigil ang paglaki at pag-unlad ng mga kanser na bukol sa katawan, lalo na ang kanser sa matris at colon at tumbong, naglalaman ito ng mga likas na sangkap na pumapatay sa mga selula ng kanser, ang epekto nito sa kanser ay nakumpirma pareho sa mga tuntunin ng pag-iwas o therapeutic dahil naglalaman ito ng isang mataas na porsyento ng mga antioxidant.
- Ang luya ay isang inuming likido na nagpapabuti sa daloy ng dugo ng mga selula, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa katawan at pinipigilan ang mga clots sa mga ugat at arterya.
- Tinatrato ng luya ang mga problema sa paghinga at impeksyon tulad ng trangkaso, sipon, sakit sa lalamunan, sakit sa dibdib, igsi ng paghinga, at tinatanggal ang plema at ubo, para sa kakayahang pumatay ng mga mikrobyo at bakterya.
- Ito ay isang disimpektante para sa bibig, digestive system at paglilinis ng dugo. Pinapalambot din nito ang mga bituka, nakikipaglaban sa tibi at nagpapabuti ng pagtunaw ng pagkain sa pamamagitan ng pagpapasigla ng pagtatago ng higit pang mga digestive enzymes, pagpapalayas ng mga gas at pagprotekta sa lining ng tiyan. Tumutulong din ito sa madaling matunaw ang mga protina at taba.
- Ang mga inuming luya ay may malinaw na mga epekto sa slimming at pagbaba ng timbang. Maaari nilang mapabilis ang pagkasunog ng mga calorie sa katawan at alisin ang taba at taba na naipon sa lukab ng tiyan kung regular itong lasing.
- Ang inuming bato ay isang pangkalahatang tonic para sa pag-andar sa bato at binabawasan ang panganib ng pagkabigo sa bato. Tumutulong din ito upang alisin ang mga deposito at graba mula sa mga bato at pantog bilang isang diuretic.
- Ang tsaa ng luya ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng migraine o tinatawag na kapatid na babae, dahil gumagana ito upang matigil ang paggawa ng prostaglandin, na nagiging sanhi ng sakit at pamamaga ng mga daluyan ng dugo.
- Tinutulungan ng luya na mabawasan ang sakit sa panregla sa babae at may direktang epekto sa epektibong regulasyon ng mga babaeng hormones at sa gayon ang regla.
- Ang luya ay isang malakas na sekswal na pampasigla para sa parehong kasarian. Pinatataas nito ang sekswal na pagpukaw sa mga kalalakihan at kababaihan at nakakatulong upang madagdagan ang male hormone na “masturbesyon” sa mga kalalakihan, na nagpapabuti sa kanilang sekswal na kakayahan at nagdaragdag ng pagnanasa sa babae bilang isang bunga ng pagkukulang ng asupre na pinatibay na kasarian.