Limon
Ang sitrus ay karaniwang medyo maliit na puno, na may haba na record na mga anim na metro. Ang prutas ng lemon ay dilaw o berde na kulay, at ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng maasim, maasim na lasa. Ang isa sa pinakapopular na paggamit ng lemon ay lemon. Ang lemon juice ay ang karaniwang katas sa lahat ng kusina sa buong mundo at ilang mga soft drinks din.
Mayaman ito sa riboflavin, na kung saan ay isa sa pinakamahalagang bitamina na makakatulong sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo at mga antibodies, at (bitamina B3) o tinatawag na niacin, na kung saan ay isang kakulangan ay humahantong sa impeksiyon Naglalaman din ito ng mga karbohidrat at marami mineral compound, kabilang ang potassium at calcium. Ang Lemon ay ginagamit bilang isang mapagkukunan ng acidic na lasa sa pagkain, at sa halip na suka sa mga salad at isang mahalagang juice. Ng katawan.
Lemon at tubig (limonada)
Ang limonada ay ginawa mula sa paghahalo ng tubig at lemon sa bawat isa, pagdaragdag ng asukal sa kanila ayon sa nais. Ang ilan ay naglalagay ng mga dahon ng mint sa panghalo at sa tag-araw ay idagdag ang mga cubes ng yelo upang makakuha ng inumin sa pinaka masarap na paraan. Ang lemon juice ay binubuo ng mga juice na katulad ng mga pader ng gastric. Ang lemon at lemon juice ay tumutulong upang mapalayas ang mga lason sa sistema ng pagtunaw, mapadali ang panunaw, protektahan ang tao mula sa heartburn, at maiwasan at Makakatulong sa pag-inom ng limon at tubig (limonada) upang sumipsip ng bakal, at kapag ang tag-araw ay karaniwang inirerekomenda na uminom ng mga juice at suka Ito ay isang malusog na inumin para sa balat at pinapabago ang kabataan nito. Mayaman ito sa antioxidant, at salamat sa inumin na ito, ang mga palatandaan ng pag-iipon ay maantala ang hitsura sa balat.
Bilang karagdagan sa itaas na lemonade juice binabawasan ang mga depekto sa balat sa pangkalahatan, ang pag-inom ng lemon at tubig (lemonade) ay nagpapabuti sa kalooban, lalo na kapag inumin mo ito sa umaga, pangkaraniwan na nakakatulong na mawalan ng timbang; sapagkat pinupuno nito ang gana sa pagkain, nagbibigay ng pakiramdam ng buo at kasiyahan, at nagpapabuti sa pag-andar ng utak dahil naglalaman ito ng Magnesium at potassium, labanan ang depresyon at pag-igting, dagdagan ang kakayahan ng utak na tumutok, at mabawasan ang mga impeksyon sa lemon at tubig (lemonade) sanhi ng uric acid sa mga kasukasuan, at pinasisigla ang katawan at ang sistema ng paghinga sa partikular, at tinanggal ang bibig ng bakterya, bagaman ang pagdaragdag o pag-inom sa konsentrasyon ni Lee Lemon ay humahantong sa pagguho ng enamel ng ngipin.
Ang inuming ito ay pinasisigla ang mga enzymes ng atay upang gumana nang mahusay. Ito ay diuretic, isterilisado ang urinary tract at ang colon mula sa mga lason. Ang benepisyo ng lemon at tubig ay upang salungatin ang oksihenasyon ng mga selula ng kanser. Binabawasan nito ang paglaki nito at pinipigilan ito dahil neutralize nito ang mga acid. Ang mga selula ng kanser ay nangangailangan ng isang acidic medium upang mapalago.