Ang ilan sa mga pagkain ay masarap kung idinagdag sa sili, na kung saan ay kilala at ginagamit sa karamihan sa mga kusina, hindi lamang upang matugunan ang pangangailangan upang makakuha ng mas matamis na ninanais ng maraming tao, ngunit lampas sa mga benepisyo ng marami sa mga tuntunin ng kalusugan at medikal, at narito kami Ay babanggitin ang mga benepisyo nito sa pangkalahatan.
Mga pakinabang ng mainit na berdeng sili
- Ang sili ay naglalaman ng isang bilang ng mga mahahalagang nutrisyon para sa kalusugan ng tao, kabilang ang mga bitamina tulad ng bitamina C, bitamina C, potasa, iron at magnesiyo.
- Tumutulong ito upang mabawasan ang antas ng kolesterol sa dugo, habang sa parehong oras ay pinapataas ang proporsyon ng mahusay na kolesterol, na nagbibigay ng malusog na mga arterya at puso.
- Pinoprotektahan ang Pepper laban sa peligro ng mga bukol at cancer dahil naglalaman ito ng mga antioxidant. Ang mga pag-aaral at pananaliksik ay ipinakita na ang mga tambalan ng capsaicin ang mga selula ng kanser, kung matatagpuan sa prosteyt.
- Tumutulong ang Pepper upang gamutin ang ilang mga karamdaman na may kaugnayan sa digestive system, halimbawa, sinisira ang bakterya ng tiyan, na maaaring magresulta sa heartburn at acidity sa tiyan, at ang pananaliksik ay nagpapahiwatig hindi lamang makapinsala sa mga bituka ng peppers o gastric lining, ngunit pinoprotektahan din laban sa paglitaw ng impeksyon sa bakterya.
- Ang Pepper ay nag-aambag sa regulasyon ng asukal sa dugo.
- Ang mga Peppercorns ay nagpapaginhawa sa sakit ng migraine dahil naglalaman ito ng capsaicin, ang tambalang itinuturing na kapaki-pakinabang sa kawalan ng pakiramdam, pati na rin ang pagbabawas ng pakiramdam ng pasyente sa pagsisikip ng ilong.
- Ang sili ay isa sa mga pagkain na kasama sa listahan ng mga pagkaing gumagana sa pagbaba ng timbang; binabawasan nito ang gana sa tao na kumain ng mas maraming pagkain, at ang paminta ay gumagana upang madagdagan ang mga rate ng metabolismo sa katawan, at dagdagan ang bilis ng pagsunog ng taba.
- Ang paminta ay maaaring magamit ng bawang upang madagdagan ang pagiging epektibo nito bilang isang antibiotiko, at ang dalawang halaman na ito ay magkasama na mabawasan ang presyon ng dugo nang maayos.
- Ang spray spray ay epektibo laban sa bakterya, binabawasan ang pagtatae na dulot ng impeksyon sa bituka, ngunit ang edad ng isang tao ay dapat isaalang-alang kapag kumakain ang sili o paminta; hindi ito ibinibigay sa mga bata na wala pang dalawang taong gulang. Para sa mga bata ng mas matandang pangkat ng edad, binigyan sila ng kaunting tubig at unti-unting tumataas kung kinakailangan.
Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit na ang paggamit ng paminta sa mga pagkain ay isang mabuti at kapaki-pakinabang na bagay tulad ng nabanggit namin sa artikulo, ngunit kapag ginamit para sa mga layuning medikal at therapeutic, inirerekumenda na kumunsulta sa doktor at kumonsulta, upang bigyan ang tumpak na impormasyon tungkol sa ang paminta at ang epekto nito sa kanyang kundisyon partikular, ang sponsor ay payo sa tao ang posibilidad na kumain ng mga mainit na sili o hindi depende sa estado ng kalusugan at kalidad ng sakit.