Mangga
Maraming mga tao sa buong mundo ang nakakaalam ng mga pakinabang ng pisikal, mental at sikolohikal na kalusugan pati na rin ang mga aesthetics ng pagkain ng masarap na prutas, na tinatanggap ng isang walang limitasyong bilang ng mga tao sa buong mundo mula sa iba’t ibang mga pangkat ng edad, pati na rin ang pagpasok ng ang prutas na ito bilang isang pangunahing elemento sa paggawa ng mga likas na juice at Matamis, At iba pang mga pinggan sa Silangan at Kanluran.
Ngunit ang isang napakaliit na bilang ng mga tao ay napagtanto na nagkakamali sila kapag sinasamantala ang mga pakinabang ng mangga o manga lamang at itapon ang mga husks at hindi makinabang mula sa kanila, kung saan ipinapahiwatig ng mga pinakatanyag na pag-aaral na naglalaman ng mga crust na ito sa kanilang natural na form ng isang kamangha-manghang hanay ng mga elemento at compound gumawa ng mga ito ang batayan para sa paggamot ng marami Sa mga problema sa kalusugan at iba pa, at pabilisin ang isang kadahilanan sa pag-iwas sa isang bilang ng iba pa.
Mga pakinabang ng mangga alisan ng balat
- Ang alisan ng balat ng mangga ay isa sa pinakamalakas na likas na antioxidant, na ginagawa itong isang preventive factor para sa maraming mga malubhang sakit, lalo na ang cancer ng iba’t ibang uri, na nakatayo sa harap ng mga ugat at bitak na libre, na kung saan ay isa sa mga pangunahing sanhi at kadahilanan ng cancer, at pinalakas ang immune system, at tugunan ang lahat ng mga Bacterial, viral, bacterial at iba pang mga impeksyon.
- Naglalaman ng naaangkop na halaga ng mga anthocyanins at carotenoids polyphenols. Ang mga compound na ito ay tumutulong upang mapanatili ang kabataan at kasiglahan ng mga organo ng katawan at organo, kabilang ang balat, balat at buhok, at maiwasan ang hitsura ng mga palatandaan ng pag-iipon ng iba’t ibang balat, kabilang ang mga wrinkles, linya at pagiging manipis, na lumilitaw sa partikular sa mukha, leeg , mga kamay at iba pa.
- Pinoprotektahan laban sa iba’t ibang mga sakit sa buto, kasukasuan at kalamnan, lalo na ang sakit sa buto.
- Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga pasyente ng diabetes, at pinoprotektahan laban sa sakit na Alzheimer, na nakakaapekto sa mga matatandang higit sa iba.
- Ito ay napaka-kapaki-pakinabang upang mapupuksa ang labis na timbang at labis na katabaan, dahil nakakatulong ito upang masunog ang taba at cellulite na naipon sa iba’t ibang mga lugar ng taba, na pumapatay ng mga fat cells, at natutunaw ang grasa sa katawan.
- Pinagpapawi ang mga kaguluhan sa sikmura, binabawasan ang posibilidad ng hindi pagkatunaw, pagdumi, pagdugong, pakiramdam ng pagdurugo, atbp. , salamat sa mataas na nilalaman ng hibla.
- Binabawasan ang kolesterol, salamat sa mataas na nilalaman ng resveratrol o compound, isang sangkap na may mga katangian ng anti-oxidant, pati na rin ang mataas na pagtutol sa pinsala sa mga cell ng katawan, kaya pinapanatili ang pangkalahatang kalusugan ng katawan at lakas.