Beets
Ang Beet ay isang uri ng prutas, na kung saan ay isang dobleng halaman. Ito ay madalas na tinatawag na “beet”. Ito ay tinatawag na “beet” sa ilang mga bansa. Ito ay nahahati sa ilang mga uri. Ang isa ay tinatawag na sugar beet, ang iba ay ginagamit sa mga atsara o ginagamit ito bilang isang tangkay. Pentanine, na nagbibigay ito ng pulang kulay.
Mga Pakinabang ng mga beets
Maraming mga benepisyo na makukuha kapag kumakain ng beet:
- Ito ay lubos na kapaki-pakinabang sa paggamot ng anemya, gumagana ito sa pagtaas ng proporsyon ng hemoglobin sa dugo nang makabuluhan at sa record record, dahil naglalaman ito ng isang mataas na proporsyon ng bakal na kinakailangan upang madagdagan ang mga pulang selula ng dugo, bilang karagdagan sa paggawa ng pulang mga selula ng dugo sa pamamagitan ng naaangkop na nutrisyon.
- Tumutulong sa paggamot sa mga karamdaman na nangyayari sa sirkulasyon, bilang karagdagan sa pangangailangan ng mga taong may nerbiyos na kondisyon upang makakuha ng kalmado at nakakarelaks na mga ugat.
- Ito ay may mabisang papel sa pagbibigay ng katawan ng kinakailangang oxygen, pati na rin ang pagtulong sa mga baga na gumana nang maayos.
- Gumagana ito upang buksan ang ganang kumain at madagdagan ang kakayahang kumain ng mga pagkain, bilang karagdagan sa kadalian at bilis ng panunaw sa mga tao.
- Ang kaltsyum ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang makagawa ng pag-aalis ng Calcium. Ito ay isang kapalit para sa mga espesyal na gamot na binabawasan ang presyon ng dugo, sakit sa puso at atherosclerosis.
- Ay isang mabisang paggamot upang mabawasan ang problema ng talamak na tibi at almuranas, sapagkat naglalaman ito ng selulusa, na gumagana upang mapupuksa ang katawan ng basura, bilang karagdagan sa kakayahang lumabas ng mga faeces nang madali, na isinasaalang-alang ang pagiging regular na makakain.
- Gumagana ito upang mabawasan ang pigmentation ng balat, tulad ng pagkakalantad sa leeg sa mga kuko.
- Tumutulong upang malutas ang iba’t ibang mga problema na nakakaapekto sa buhok tulad ng pagbagsak at crust.
- Napakahalaga nito sa pagpapagamot ng mababang presyon.
- Pinipigilan nito ang paglabas ng vaginal at malubhang pagdurugo.
- Ang puting beet ay may malaking pakinabang sa pagkuha ng isang mamasa-masa na katawan na walang anumang pagkatuyo, pati na rin ang pagbibigay ng kaligtasan sa sakit na nagagawa nitong pigilan ang anumang sakit na maaaring maranasan nito.
- Ang pagbibigay ng aktibidad ng tao at sigla na nagbibigay daan sa kanya upang maisakatuparan ang lahat ng kanyang mga gawain.
- Ang beet juice ay maraming mga benepisyo sa paglilinis at pagpapagaling ng gallbladder, bilang karagdagan sa pagpapagamot nito sa atay at bato, at ang kakayahang masira ang graba.
- Pinoprotektahan laban sa malamig at malamig, lalo na sa taglamig.
- Ito ay may mabisang papel para sa mga taong may TB, bilang karagdagan sa paggamot sa mga taong may kanser at nerve pamamaga.
- Gumagana ito upang maprotektahan ang prosteyt gland, bilang karagdagan sa pagprotekta sa iba pang mga sekswal na glandula.
- Maaari itong magamit bilang isang diuretic.
- Pinoprotektahan ang puso mula sa pagkakalantad sa mga kaugnay na sakit tulad ng mga clots.