Mga pakinabang ng mga dahon ng artichoke

Mga pakinabang ng mga dahon ng artichoke

Ang Artichoke ay isang katutubong halaman na katutubong sa Europa, North America, at Gitnang Silangan, at may ilang mga pangalan na nag-iiba mula sa rehiyon hanggang rehiyon. Ang mga sinaunang artichoke ay ginamit sa medikal na paggamot; ang mga sinaunang taga-Egypt, mga Griego at Romano ay ginamit din ito sa ivory ng mga problema sa panunaw. Ang dahilan para sa paggamit ng artichoke sa gamot ay naglalaman ito ng mga epektibong compound tulad ng sarinine, dacavloquinic acid at scolymoside, na ang lahat ay mga medikal na mahalagang compound, Sa isang malaking bilang ng mga bitamina at mineral na mahalaga para sa kalusugan; tulad ng potassium, magnesium, iron, at calcium.

Mga pakinabang ng mga dahon ng artichoke

• Pinoprotektahan ng mata mula sa mga problema sa mata sapagkat naglalaman ito ng bitamina A, na kung saan ay isa sa pinakamahalagang bitamina na nagpapanatili at nagpapatibay sa paningin.
• Upang palakasin ang mga buto at ngipin, ang mga dahon ng artichoke ay naglalaman ng mataas na antas ng mga mineral na calcium at iron, na kung saan ay mapahusay at palakasin ang kalusugan ng buto at ngipin.
• Tinatanggal ng katawan ang labis na timbang; Ang artichoke ay naglalaman ng polyphenols, na pinatataas ang apdo na responsable para sa pagtunaw ng taba nang lubusan at pinipigilan ang akumulasyon nito sa katawan, at tinatanggal nito ang sistema ng pagtunaw ng basura nang mas mahusay kaysa sa dati.
• Bawasan ang antas ng nakakapinsalang kolesterol sa katawan, at napaka-kapaki-pakinabang para sa katawan at alisan siya ng mga sakit na nauugnay sa pagtaas ng nakakapinsalang kolesterol, tulad ng sakit sa puso at mga sakit sa vascular.
• Ang mga dahon ng Artichoke ay isang epektibong paggamot para sa tibi, almuranas, sakit ng tiyan at sakit sa pantog.
• Ang mga dahon ng artichoke ay may malaking pakinabang sa pag-alis ng kanser sa suso, cancer sa prostate, at leukemia.
• Tanggalin ang pansin at kahinaan. Ang mga dahon ng Artichoke ay naglalaman ng mga stimulant na maaaring mapukaw ang utak.
• Protektahan ang atay mula sa fibrosis o pinsala, inalis ng Artichoke ang katawan ng mga lason na nakakapinsala sa atay at maiwasan ang akumulasyon.
• Ibabang antas ng asukal sa dugo, kaya inirerekomenda para sa mga taong may diyabetis.
• Kapaki-pakinabang para sa mga buntis at pangsanggol, naglalaman sila ng mga compound at bitamina na may kakayahang mapalago ang mas mahusay na pangsanggol, at nagagawa din ang mga dahon ng artichoke upang matugunan ang mga pangangailangan ng mga buntis na mga bitamina at mineral na nawala.

Ang Artichokes ay maaaring kainin sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga ito sa mga awtoridad. Maraming mga tao tulad ng artichoke, o maaari mong ibabad ang mga dahon ng artichoke sa pinakuluang tubig at pagkatapos uminom ng nagresultang tubig nang higit sa isang beses sa isang araw.