Itim na pasas
Ang mga itim na pasas ay isang masarap na pinatuyong prutas, ito ay karaniwang pinatuyong ubas, at maraming mga katangian na nakikinabang sa katawan ng tao, dahil ito ay isang pampagana at may maraming mga bitamina na mahalaga sa katawan, kabilang ang mga bitamina (B at C), ay inirerekomenda na ang kapayapaan ng Propeta ay nasa kanya na kumain ng mga Raisins para sa mga benepisyo sa kalusugan.
Ang mga pasas ay naglalaman ng maraming mga di-bitamina na nutrisyon, kabilang ang: magnesium, tanso, kaltsyum, potasa, posporus at iron, pati na rin ang hibla na mahalaga para sa kaligtasan ng sistema ng pagtunaw, at sa mga pasas ay pinoprotektahan tayo ng mga antioxidant mula sa iba’t ibang uri ng kanser.
Mga pakinabang ng mga itim na pasas para sa anemia
Dahil ang pasas ay naglalaman ng isang mataas na porsyento ng bitamina C, mahalaga ito sa pagsipsip ng bakal, at dagdagan ang paggawa ng mga pulang selula ng dugo sa loob ng normal na antas, na ginagawang mga pagkain na tinatrato ang anemia at pinoprotektahan ang malusog mula sa impeksyon, at mayroong recipe na ginagamit upang samantalahin ng mga pasas sa paggamot ng anemia na kung saan ay susunod:
Ang isang tasa ng mga pasas ay hugasan nang higit sa isang beses upang mapupuksa ang mga dumi na nakakabit dito, at ang mga buto ay tinanggal sa loob nito kung mayroon man.
Pagkatapos, kunin ang tubig na kumukulo nang hindi bababa sa tatlong oras. Matapos ang kinakailangang oras, ang mga pasas ay gumiling gamit ang electric mixer, at pagkatapos ay inilagay sa isang strainer. Pagkatapos ang filter na tubig ay nakuha at inilagay sa isang tasa ng tubig na kumukulo. Matapos itong lumamig, lasing ito ng dalawang beses sa isang araw. Ang agahan at pangalawa bago matulog, at mapapansin ng tao sa pamamagitan ng mga pagsubok na ang proporsyon ng kanyang dugo ay tumaas nang malaki, at sa loob ng dalawang linggo mapapansin ng pasyente na mayroong isang minarkahang pagpapabuti sa kanyang kalusugan.
Ang pamamaraang ito ay napatunayan na epektibo sa paggamot ng anemia at pinataas ang hemoglobin sa mga pasyente na may anemia, kaya mayroong isang bilang ng mga doktor na natagpuan na mayroon itong mas mabisang mga resulta at mas mabilis kaysa sa mga pamamaraan ng paggamot kung saan ang pagkakaloob ng mga yunit ng pasyente ng dugo.
Mga Pakinabang ng Black Raisins Healthy
Ang mga benepisyo ng mga pasas ay hindi limitado sa paggamot ng anemia, ngunit mayroon itong maraming iba pang mga pakinabang, kabilang ang:
- Mga problema sa ubo at paghinga.
- Pinagpapagaling ang rayuma.
- Tumutulong upang mapadali ang pagsilang ng mga buntis na kababaihan.
- Nagagamot sa impeksyon sa tiyan.
- Pagtugon sa mga problema sa colon.
- Ang mga bato sa bato ay natural na sumisira.
- Binabawasan ang dami ng nakakapinsalang kolesterol sa dugo.
- Paggamot ng almuranas.
- Pinoprotektahan ang mga arterya mula sa katigasan.
- Nagpapanatili ng normal na presyon ng dugo.
- Mag-ambag sa paggamot ng migraine migraine.
- Pinapanatili ang kakayahang umangkop ng mga daluyan ng dugo.
- Pinapalakas ang katawan at binabawasan ang pakiramdam ng pagkapagod at pagkapagod.
- Pinapagamot nito ang mga allergy sa lahat ng mga uri.
- Ang magaan na timbang ay nakakatulong upang makakuha ng labis na timbang dahil epektibo ito sa pagbubukas ng gana.