Pinatuyong mga aprikot
Ang aprikot ay itinuturing na isa sa mga pinaka-karaniwang prutas, at tinanggap ito ng isang malaking proporsyon ng mga tao dahil sa masarap na lasa at mahusay na pakinabang. Inani ito mula sa isang puno ng prutas na may dalawa hanggang tatlong metro ang haba, na may haba na mahigit sa walong metro, At ang kulay nito ay dilaw na pahilig sa orange na may kaunting pula, lalo na kung ito ay matanda, at kapag ito ay nagpatuyo, nagbibigay ng katawan maraming mga benepisyo sa kalusugan, ang pinakamahalaga kung saan ang mga sumusunod:
Mga pakinabang ng pinatuyong mga aprikot
- Anti-Anemia: Dahil naglalaman ito ng malaking halaga ng bakal na tumutulong, bilang karagdagan sa malaking halaga ng tanso, na pinatataas ang kakayahan ng katawan na sumipsip nito, kaya ang diyeta ay dapat maglaman ng isang dami ng pinatuyong mga aprikot, upang madagdagan ang dami ng hemoglobin na ginawa sa katawan .
- paggamot ng tibi: Dahil naglalaman ito ng malaking bilang ng selulusa, na kumikilos bilang isang laxative, at ito ay isa sa mga kilalang fibers na hindi natutunaw, at sa gayon pinapanatili ang dami ng tubig sa katawan kapag naghihirap mula sa tibi.
- Pinapadali ang panunaw: Dahil naglalaman ito ng maraming dami ng mga alkaloid na naglilimita sa mga acid at nagpapasigla sa panunaw sa katawan.
- Tumitinding lagnat: Kainin mo ito sapagkat ito o natunaw ito sa tubig at magdagdag ng kaunting pulot dito, na binabawasan ang temperatura ng katawan at ang posibilidad ng pagkauhaw dahil sa mataas na temperatura.
- Tanggalin ang mga problema sa balat: Lalo na ang pangangati na dulot ng mga sunog ng araw, bilang karagdagan sa mga scabies, eksema at mga kabataan, bilang karagdagan sa labis na balat at pangangati.
- Nililinis ang sistema ng pagtunaw: Ito ay may mataas na kakayahang makihalubilo sa mga juice ng pagtunaw sa katawan, kaya pinasisigla ang paggawa ng alkaline na kapaligiran na nililinis ito, at ginagamit bilang isang laxative at pinatalsik ang lahat ng labis at hindi kanais-nais na materyal sa loob nito.
- Mga problema sa reproduktibo: Maraming mga pag-aaral ang napatunayan na epektibo sa pagpapagamot ng kawalan ng katabaan at ang kawalan ng kakayahan upang magbuntis. Binabawasan din nito ang pagdurugo at iba’t ibang mga cramp na nararanasan ng mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, isang epektibong paggamot para sa mga impeksyon sa vaginal.
- Ang regulasyon ng Pacemaker: Sapagkat naglalaman ito ng masaganang halaga ng potasa, na kung saan ay kinokontrol ang likido sa katawan at sa gayon ay pinapagana ang mga kalamnan na magsagawa ng mga pag-andar, kabilang ang kalamnan ng puso.
- Pagbutihin ang kakayahang makita: Sapagkat naglalaman ito ng malaking dami ng bitamina A partikular, na nagtataglay ng mga katangian ng antioxidant, at sa gayon ay tumutulong upang mapupuksa ang mga ugat ng mga libreng selula na nakakaapekto sa mga cell at tisyu ng mata sa pamamagitan ng pagdudulot ng opacity o pinsala.
- Dugtong ng dugo: At bawasan ang pagdurugo dahil naglalaman ito ng magagandang halaga ng bitamina K.