Cranberries
Ang cranberry ay isa sa pinakatanyag at masarap na mga puno ng prutas, at ang North America ay ang katutubong bansa bago ito lumaki sa maraming bahagi ng mundo. At ang mga antioxidant sa loob nito, kung saan ang bawat uri ng espesyal na kumbinasyon ng mga likas na elemento at mineral at bitamina, ang bawat isa ay mayroong sariling mga pag-andar at benepisyo, at pag-uusapan natin sa artikulong ito tungkol sa pinatuyong mga cranberry, na inalis mula sa likido at tuyo sa pamamagitan ng pagdaragdag ng asukal, na Portfolios sa bisa at maiwasan ang katiwalian.
Mga pakinabang ng pinatuyong mga cranberry
- Naglalaman ito ng parehong mga flavonoid at polyphenols, na higit sa lahat ay binabawasan ang nakakapinsalang kolesterol ng katawan, na siyentipikong binabawasan ang LDL at pinipigilan ito mula sa pag-oxidizing.
- Ito ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na pamamaraan upang mapupuksa ang labis na labis na katabaan at alisin ang taba at cellulite na naipon sa maraming lugar ng katawan.
- Ito ay isa sa pinakamalakas na antioxidant, ginagawa itong isang preventive ahente laban sa lahat ng uri ng mga selula ng kanser, sa pamamagitan ng paglaban sa mga libreng radikal pati na rin ang pagbabawas ng epekto ng iba’t ibang mga carcinogens, pati na rin ang pagiging isang mabisang natural na gamot para sa immune system ng katawan na lumalaban lahat ng mga sakit na umaatake dito.
- Pinasisigla at pinasisigla ang gawain ng utak, ginagawa itong mas malakas para sa lahat ng nauugnay na pag-andar ng konsentrasyon, pag-unawa, pag-unawa, pag-alala, pagsusuri, pagbubuklod, atbp, na nagpapa-aktibo at nag-uugnay sa mga selula ng utak.
- Tumutulong upang maisaayos ang mga antas ng presyon ng dugo at pinipigilan ang taas nito. Pinapanatili din nito ang integridad ng mga daluyan ng dugo. Pinapataas nito ang proporsyon ng kolesterol na kapaki-pakinabang sa katawan. Naglalaman ito ng isang pangkat ng mga mahahalagang bitamina para sa kalusugan ng katawan, lalo na ang bitamina A at bitamina C.
- Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa paggamot ng iba’t ibang mga impeksyon, lalo na ang pamamaga ng pantog, pati na rin pamamaga ng alveoli, salamat sa pagkakaroon ng Hippuric acid sa ihi, na binabawasan ang pagdikit ng mga bakterya sa pantog.
- Aktibo ang sirkulasyon ng dugo, ginagawa itong isa sa mga pinakamahusay na nutrisyon na nagbibigay ng katawan at lakas na kinakailangan upang maisagawa ang mga aktibidad at mabisang gawain sa pang-araw-araw na buhay.
- Pinahuhusay nito ang mga cell ng katawan at tumutulong na mapupuksa ang mga nasirang mga cell, ginagawa itong lunas para sa mga problema sa buhok, lalo na ang mga nauugnay sa mahina na paglaki, bilang karagdagan sa paggamot ng maraming mga problema na nauugnay sa balat at balat at mga kuko, pati na rin lumalaban ito sa mga palatandaan ng pagtanda at pagtanda.