Mga pinatuyong prutas
Hindi posible na limitahan ang mga pakinabang ng pisikal, mental at mental na kalusugan mula sa pagkain ng mga sariwang prutas, pati na rin ang iba pang mga gamit na kasama ang paghahanda ng maraming masarap na pinggan, lalo na sa larangan ng mga sweets, pati na rin ang maraming mga cosmetic na gamit, at tuyo mga prutas na nailalarawan sa pamamagitan ng maraming katangian at katangian Na ginagawang batayan para sa paggamot ng maraming mga sakit at pang-iwas na kadahilanan ng ilan, at ang mga pinatuyong prutas ay ginawa sa pamamagitan ng pagkuha at pag-alis ng mga likido sa kanila ay sariwa, at upang mapanatili ang mga ito hangga’t maaari , sa pamamagitan ng konsentrasyon ng asukal o asin, Pinsala, dahil ang dehydration fluid ay humahantong sa pagbawas ng gawain ng mga mikrobyo at microbes na sumira, na pinapanatili itong laging angkop na kainin, at mga prutas na karaniwang pinatuyong ubas upang makagawa ng mga pasas, paggawa ng igos. Alkotain, pati na rin ang mga aprikot at iba pa.
Mga pakinabang ng pinatuyong prutas
- Ang mga pinatuyong prutas ay naglalaman ng maraming likas na sangkap na ginagawang mga epektibong paggamot para sa mga problema sa buto, kasukasuan at kalamnan. Tumutulong ito upang labanan ang osteoporosis, at lubos na kapaki-pakinabang para sa balakubak.
- Ang saging ay naglalaman ng isang mataas na porsyento ng potasa, na ginagamit pangunahin upang gamutin ang iba’t ibang mga problema sa dugo, lalo na patungkol sa mataas na presyon, at ang pagkain ng mga pinatuyong aprikot ay isa sa pinakamalakas na pag-iwas sa mga kadahilanan ng mataas na presyon ng dugo at sakit sa puso.
- Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga karamdaman na may kasamang postmenopausal menopause, kung saan ang mga hormone ay regulated at antas ng asukal sa katawan.
- Ito ay napaka-kapaki-pakinabang para sa problema ng labis na timbang at naipon na taba, na tumutulong upang madagdagan ang pakiramdam ng kasiyahan na may kaunting mga calories.
- Ito ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na laxatives ng tiyan at bituka. Ginagamot din nito ang mga problema at karamdaman ng sistema ng pagtunaw, kabilang ang tibi, pagdugong, pagbuo ng gas, atbp, sapagkat ang karamihan ay naglalaman ng sorbitol, na pinapadali ang proseso ng pagkuha.
- Karamihan sa mga pinatuyong prutas ay naglalaman ng isang mataas na proporsyon ng bakal, na ginagawa silang batayan para sa pakikipaglaban sa anemia at anemia. Naglalaman din ito ng isang pangkat ng mga mahahalagang bitamina, lalo na ang bitamina C, na tumutulong sa katawan na sumipsip ng bakal.
- Pinalalakas ang immune system sa katawan, ginagawa itong kontra sa mga impeksyon sa virus at bakterya na umaatake dito, binabawasan ang nakakapinsalang kolesterol sa katawan, at pinatataas ang paggawa ng mahusay na kolesterol, kaya pinipigilan ang maraming malubhang sakit.
- Ang mga ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pagpapagamot ng iba’t ibang mga problema sa pagkawala ng pananaw at makakatulong din sa pagpapagamot ng iba’t ibang mga problema sa balat kabilang ang mga paltos.