ang saging
Ito ay isang tropikal na prutas ng mala-damo na species, isang uri ng pangmatagalang halaman na halaman na may taas na 3-8 metro. Ang mga bulaklak nito ay naroroon sa isang syphilis, at nahahati sa tatlong species: mga babaeng bulaklak, hermaphrodite na bulaklak, at mga bulaklak na bulaklak. Ang mga saging ay laganap sa maraming mga bansa, kabilang ang Somalia, Mauritania, Sudan, Egypt, Tunisia, Morocco at Algeria, at maraming mga peste ng saging, kabilang ang mga fungal disease, pinong kagat, cotton leafworm, at pula at itim na crustaceans.
Mga sangkap ng saging
Potasa, bitamina A, B1, B2, B6, D), karbohidrat, taba, protina, calcium, iron, magnesium, posporus, sodium, sink, tanso at asukal.
banana benifits
- Ang katawan ay nagbibigay ng enerhiya at aktibidad.
- Pinoprotektahan ito laban sa pagkalungkot, pagkabalisa, pag-igting, at tumutulong sa katawan na makapagpahinga.
- Mapupuksa ang hindi pagkakatulog.
- Ginagamot mula sa anemia, sapagkat naglalaman ito ng bakal.
- Binabawasan ang mataas na presyon ng dugo.
- Tinatanggal ang tibi; pinayaman ito ng pandiyeta hibla.
- Pinagpapagaling ang mga impeksyong gastrointestinal.
- Limitahan ang mga ulser sa tiyan at kaasiman.
- Binabawasan ang dami ng nakakapinsalang kolesterol sa katawan.
- Pinagpapagaling ang mga problema sa puso.
- Pinahuhusay ang papel ng immune system sa paglaban sa sakit.
- Lakas ng kapaki-pakinabang na buto.
- Tinatapos niya ang labis na timbang; para sa kanyang papel sa proseso ng pagsusunog ng taba.
- Tinatanggal ang pagduduwal sa umaga, na nakakaapekto sa mga buntis na kababaihan sa partikular.
- Nakikinabang ang buhok at lambot at palakasin ang mga follicle.
- Binabawasan ang mataas na temperatura (lagnat).
- Pinasisigla ang kakayahan ng utak na maisagawa ang mga pag-andar nito.
- Tumutulong sa pagtigil sa paninigarilyo; sapagkat naglalaman ito ng potasa, magnesiyo, at bitamina B.
- Nagtatapos sa kalamnan ng kalamnan.
- Dagdagan ang sekswal na pagnanasa.
- Nakikipaglaban siya sa mga bukol at cancer, tulad ng cancer sa kidney.
Ang pinakamahalagang paraan upang mapanatili ang kutis ng mukha
- Pagbalat ng balat; Ang brown sugar ay maaaring magamit ng kaunting langis at kuskusin ang balat ng mukha sa pamamagitan ng mga paggalaw ng pabilog.
- Palakasin ang mga selula ng balat sa pamamagitan ng paghahalo ng isang kutsara ng pulot na may isang kutsara ng mashed saging at gamitin ito sa balat ng mukha.
- Pagpapalawak ng balat sa pamamagitan ng paggamit ng isang likas na sangkap sa kamay tulad ng saging, mansanas, abukado o cream at moisturizer na naglalaman ng mga natural na sangkap.
- Uminom ng sapat na tubig.
Mga pakinabang ng saging para sa mukha
- Tinatanggal ang mga pimples at tabletas, tulad ng mga kabataan;
- Moisturize ang balat at pinipigilan ito sa pagpapatayo; sapagkat naglalaman ito ng potassium.
- Dagdagan ang paggawa ng collagen; ang pagkakaroon ng bitamina C sa loob nito.
- Tinatanggal ang mga epekto ng mga lumang scars at tabletas.
- Pinoprotektahan ang mukha mula sa pinsala sa UV.
- Pinapagamot nito ang mga sakit ng mukha, tulad ng eksema at soryasis.
- Pumasok sa maraming pangangalaga sa kosmetiko at pangmukha.
- Tinatanggal ang mga alerdyi na dulot ng ilang mga uri ng mga insekto.
- Ipinaglalaban niya ang mga pagpapakita ng maagang pag-iipon; ang hitsura ng mga wrinkles, ang hitsura ng mga pinong linya, at masikip ang kutis ng mukha.
- Binubuksan ang kulay ng balat, at tinatanggal ang mga madilim na lugar sa loob nito.
- Pinagsasama ang kulay ng balat.