Lukban
Ang grapefruit ay isang uri ng prutas na nailalarawan sa kanyang kamangha-manghang lasa, bilang karagdagan sa mahusay na mga pakinabang nito sa mga tao, sapagkat naglalaman ito ng maraming mga elemento na kinakailangan para sa katawan ng tao, bilang karagdagan sa naglalaman ng maraming mga acid tulad ng citric acid, at isang pangkat ng natural asukal at mahahalagang langis; lemon at intermini at iba pang mahahalagang elemento at bitamina.
Mga pakinabang ng suha
Maraming mga benepisyo na maaaring makuha kapag kumakain ng suha:
- Ito ay may malaking pakinabang sa pag-iwas sa kanser, kapag naproseso itong dadalhin, sapagkat naglalaman ito ng isang mataas na porsyento ng biofluonoid.
- Gumagana ito sa paggamot ng kaasiman na nakakaapekto sa tao, sa kabila ng lasa ng acid, ngunit nangyayari ito ng isang reaksyon ng alkalina at malakas, at ang pagtalikod na ito ay nakakatulong upang mapupuksa ang acid nagging, bilang karagdagan sa kakayahang matugunan ang maraming mga problema nahaharap sa digestive system, at ang pagiging kapaki-pakinabang sa Ito ay naglalaman ng sangkap ng pectin, na may malaking papel sa pagbabawas ng naipon na mga deposito sa mga arterya, gumagana ito upang pagalingin ang atherosclerosis sa pamamagitan ng pagtaas ng kakayahang umangkop, dahil naglalaman ito ng bitamina C.
- Ito ay may mabisang papel sa paggamot ng kanser sa suso, sa pamamagitan ng naglalaman ng bioflavonide, na may pangunahing papel sa pagpigil sa pagkalat ng mga selula ng kanser, bilang karagdagan sa kakayahang mabawasan ang labis na pagtaas ng hormon estrogen.
- Binibigyan nito ang katawan ng kaligtasan sa kakailanganin nito, na tumutulong upang maprotektahan ang katawan mula sa pagkakalantad sa maraming mga sakit, lalo na ang mga lamig, nagagamot ito sa wakas, bilang karagdagan sa pagbibigay ng katawan ng enerhiya na kakailanganin nito.
- Tumutulong sa katawan na mapanatili ang kolesterol sa dugo, sa pamamagitan ng naglalaman ng isang espesyal na tambalan, upang maiwasan ang atay mula sa pagtatago ng kolesterol ay walang saysay sa katawan.
- Ito ay may mabisang papel sa pagpapanatili ng asukal sa dugo, kaya ang mga pasyente na may sakit na ito ay pinapayuhan na kumuha ng malaking halaga nito, na isinasaalang-alang ang pagpapagaan ng pagkain ng pagkain na naglalaman ng mataas na antas ng mga karbohidrat na asukal.
- Ang grapefruit juice ay may isang mahusay na papel sa paggawa ng buong sistema ng pagtunaw sa pamamagitan ng pagdaragdag ng daloy ng mga gastric juice. Samakatuwid, inirerekumenda na kumuha ng prutas na ito upang makuha ang lahat ng mga hibla na kinakailangan upang mapabuti ang panunaw sa mga tao.
- Kapag kumakain ka ng isang baso ng juice ng suha, nakakaramdam ka ng komportable at nakakarelaks, lalo na pagkatapos ng paggawa ng masipag at pagod.
- Malaki ang pakinabang sa mga buntis, at kapaki-pakinabang sa naglalaman ng bitamina C at biofluonoid, na gumagana upang mabawasan ang pagpapanatili ng tubig sa loob ng katawan, bilang karagdagan upang maiwasan ang pinsala sa pamamaga ng mga binti.