Halaman ng malberi
Ang Mulberry ay isa sa mga pinaka-uri ng prutas at ang pinaka-kapaki-pakinabang at laganap sa mundo, at ang mga berry ng mga bunga ng magagandang kulay, na nagpapalabas ng isang kasiyahan at pag-ibig dahil sa maraming mga link sa mga panahon ng kagalakan; kung saan ang mga berry sa maraming sandali bilang pangunahing panauhin at isang magandang karagdagan sa mga partido ng Pasko at mga hulma ng kendi. Ang mga berry ay naglalaman ng maraming iba’t ibang mga species, varieties at kulay. Ang kulay ay nag-iiba ayon sa iba’t ibang sangkap sa loob nito, ang dami ng mga antioxidant, at ang hibla. Ang mga berry ay itinuturing na pinakamayaman sa mga prutas na may mga kapaki-pakinabang na nutrisyon at bitamina, lalo na ang bitamina C, lutein, bitamina A, kaltsyum at potasa. , Kaloriya, folic acid, amino acid, selenium, carotenoids, bitamina K.
Anuman ang iba’t ibang uri ng mga berry at kanilang mga kulay, maaari itong kainin na may higit sa isang imahe. Ang Walt ay kinakain ng sariwa, o nagyelo, o maaari itong gawin mula sa mga pinakamahusay na uri ng jam, o idinagdag sa salad ng prutas, cocktail at ice cream.
Mga pakinabang ng berry
- Nagpapabuti ng pag-andar ng utak, pinatataas ang pagtuon ng utak, pinapagana ang memorya, pinatataas ang lakas at pagkakakonekta ng mga selula ng utak, nagpapatagal sa buhay at pinipigilan ang pinsala at sakit ng Alzheimer.
- Pinalalakas ang immune system at pinoprotektahan ang katawan mula sa cancer.
- Pinapanatili ang kalusugan ng cardiovascular at binabawasan ang mataas na presyon ng dugo.
- Binabawasan ang porsyento ng nakakapinsalang kolesterol sa katawan at pinalalaki ang proporsyon ng mahusay na kolesterol.
- Pinapagamot ang mga impeksyon sa pantog at ihi, inaalis ang bakterya na nabuo sa ihi, at binabawasan ang posibilidad ng pagdirikit sa mga dingding ng pantog.
- Pinoprotektahan ang mata mula sa nakakapinsalang radiation na nagmumula sa araw o mula sa pang-industriya na ilaw, at pinapalakas ang paningin.
- Binabawasan ang pamamaga ng katawan, lalo na ang rheumatoid arthritis.
- Ang katawan ay nakakatipid mula sa damdamin ng pagkabalisa, pagkalungkot at pagkabigo, at binibigyan ito ng positibong enerhiya, sigla at pagpapahinga.
- Binabawasan ang pakiramdam ng hindi pagkakatulog at tumutulong sa pagtulog nang malalim.
- Tumutulong sa pagbaba ng timbang, dahil naglalaman ito ng mababang calories.
- Dagdagan ang kahusayan ng inunan na responsable para sa paggamit ng pangsanggol na pagkain, at binabawasan ang posibilidad ng pagkakuha.
- Pinapaginhawa ang sakit ng kapanganakan, at pinadali ito.
- Dagdagan ang paglaki ng buhok at binibigyan ito ng pagiging bago, kasigla at kinang.
- Binibigyan nito ang balat ng isang pinag-isang kulay at kaliwanagan at pagiging bago.
- Nagpapataas ng kakayahang sekswal ng kalalakihan, pinasisigla ang pagnanais at nagpapabuti ng kalidad ng tamud.
- Tumutulong sa pagalingin ang mga ulser sa tiyan.
- Pinalalakas ang mga buto at ngipin, at pinipigilan ang pagdurugo sa kaso ng mga bali.
Mga uri ng berry
- Blackberry
- Mga puting berry.
- Tutorial ng Tsino
- Strawberry Messi Paper.
- African strawberry.
- Pulang Mulberry.
- Strawberry
- Tut Mongolian.
- Espesyal na Tut.
- Tutor sa Tagabuo.
- Strawberry MacRora.
- Isang kilalang strawberry.
- Mga nagbunga ng berry.
- Tutn ng Whitomer.