Prutas ng India

Ang prutas ng India o bilang tinatawag na karaniwang “nin Althber” sa pangalan nito, at si Walta na tinawag ng maraming mga pangalan, din, tulad ng cactus, at Akarmos, at mga igos, at Azaabol, at Hindi, ay isang masarap na prutas na kumakalat sa maraming lugar , at hindi nangangailangan ng maraming pag-aalaga, na sa unang klase Ng mga prutas na lumalaki sa mga lugar ng disyerto, at mga mainit na lugar, ngunit nakatira din sa mga bulubunduking lugar, umaangkop sa lahat ng mga pangyayari, at hindi nangangailangan ng maraming pag-aalaga.

Ang Kaharian ng Morocco ay isa sa mga pinaka-produktibong bansa ng prutas ng mga Indian, ngunit ang prutas na ito ay hindi tanyag sa mga Moroccans. Ang nakikilala sa prutas na ito ay ang mga puno ng cactus na ginawa nito ay itinuturing na pinaka-lumalaban sa pagkauhaw, sakit, mga parasito at microorganism. Huwag mangailangan ng pag-access sa mga pataba na kemikal.

Ang nutritional halaga ng prutas ng India

Ang prutas ng India ay naglalaman ng maraming mga bitamina, mineral at mahalagang compound; ito ay mayaman sa pandiyeta hibla, naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina C, bitamina A, bitamina E, bitamina B1, bitamina B2, at maraming iba pang mga antioxidant, at naglalaman ng isang malaking halaga ng potasa, at isang maliit na sosa, pati na rin naglalaman ng posporus , kaltsyum, mangganeso, magnesiyo, asukal, fatty acid, compound sterol, protina, apple acid, tubig, sitriko acid at oxalic acid.

Mga pakinabang ng prutas ng India

Maraming mga pakinabang ng prutas ng India, kabilang ang:

Nagpapanatili ng malusog na pagtingin, malusog na mga mata.
Pinapanatili ang kalusugan ng balat, binibigyan ito ng sigla at pagiging bago, at pigilan ang hitsura ng mga wrinkles.
Maiwasan ang cancer, at alisin ang mga libreng radikal ng mga cell.
Pinapapatibay ang buhok, pinipigilan ang pagbagsak, at binibigyan ito ng ningning at kasiglahan.
Kinokontrol ang presyon ng dugo at pinipigilan ang taas nito.
Tumulong na umayos ang temperatura ng katawan.
Protektahan laban sa tibi at almuranas.
Matugunan ang saklaw ng gota, at tulungan mapawi ang sakit ng rheumatoid arthritis.
Nagbibigay ng isang pakiramdam ng buo at kapunuan, na binabawasan ang dami ng pagkain, at mapanatili ang bigat ng katawan.
Inaayos ang proseso ng paghinga.
Pinapanatili ang kalusugan ng bibig at gilagid, at pinoprotektahan ang mga ito mula sa mga sakit.
Nagpapalakas ng mga buto at ngipin.
Ang katawan ay nagbibigay ng lakas at sigla, at pinatataas ang lakas ng oso.
Pinadali ang panunaw, pasiglahin ang tiyan at mga bituka, at tulungan ang digest fat.
Lumalaban sa mga kaso ng cramping na nakakaapekto sa mga kalamnan ng katawan, at maiwasan ang saklaw ng maraming mga sakit.
Nagpapalakas ng immune system.
Pawiin ang uhaw, at bawasan ang mga epekto ng gamot.
Ang mga ulser ng tiyan at colon ay ginagamot at mapanatili ang malusog na mauhog lamad sa sistema ng pagtunaw at respiratory tract.
Nagbibigay ng isang pakiramdam ng katahimikan, pagpapahinga at isang pakiramdam ng kagalingan.