Ano ang depression
Ay isa sa mga term na naglalarawan ng kasiya-siya o hindi kasiya-siyang kondisyon na napagtagumpayan ng halos permanenteng pakiramdam ng kalungkutan, higpit ng dibdib, at pagnanais na umiyak.
Maraming mga tao na nagdurusa sa lalaki o babaeng depression. Naaapektuhan nito ang mga kababaihan nang higit sa mga lalaki. Ang saklaw ng impeksyon sa mga babae ay 20%. Sa mga babaeng postnatal ay 10%. Sa mga lalaki ito ay 12%. 5% hanggang 10% ng mga kababaihan at 3% ng mga lalaki ay nagdurusa mula sa tinatawag na pangunahing depression, na kung saan ay isa sa mga pinaka-karaniwang sikolohikal na sakit. Ipinakita ng mga eksperimento at pag-aaral na ang mga hayop tulad ng mga unggoy at daga ay nahawahan.
Mga sintomas ng pagkalungkot
Mayroong maraming mga sintomas na lumilitaw sa isang tao na may matinding pagkalungkot, kabilang ang: ang halos patuloy na pakiramdam ng matinding pagkalungkot, pakiramdam ng mahigpit sa dibdib, pati na rin ang pakiramdam ng permanenteng kalungkutan at pagnanais na umiyak sa anumang oras, at ang pag-aatubili sa makipag-usap sa ibang tao, at ang pakiramdam ng kalungkutan at paghihiwalay, Tangkilikin ang mga pang-araw-araw na gawain tulad ng: trabaho, o pagsasagawa ng libangan at aktibidad, at ang mga sintomas ng kahinaan o pagkawala ng sekswal na pagnanasa para sa parehong kasarian, kapwa babae at lalaki.
Bilang karagdagan sa mga sintomas na nabanggit namin, ang paglitaw ng iba pang mga sintomas na pinagdudusahan ng pasyente ng depression nang hindi bababa sa dalawang linggo:
- Ang pakiramdam na sobrang malaki at masyadong may kasalanan na maging self-contempt at pagkawala ng tiwala.
- Kakulangan ng kakayahang mag-isip at mag-focus bilang karagdagan sa kawalan ng kakayahan na gumawa ng isang desisyon
- Ang palagiang pakiramdam ng pagod at pagod na nagtutulak sa kanya upang hindi gumana sa pang-araw-araw na gawain
- Pakiramdam ng hindi pagkakatulog at kawalan ng kakayahan upang makatulog.
- Pakiramdam ng tensyon pati na rin ang pagka-antala at sikolohikal at pagkamayamutin
- Talamak na pananakit ng ulo, at talamak na mas mababang sakit sa likod
- Galit na bituka sindrom,
- Sakit sa dibdib
- ED sa mga kalalakihan o kababaihan.
Mga Sanhi ng Pagkalumbay
Maraming mga kadahilanan na nakakaapekto sa paglitaw ng depression, kasama na ang pagmamana, kabilang ang mga organikong kadahilanan tulad ng ilang mga organikong sakit tulad ng stroke, paralisis ng paralisis, paralisis ng teroydeo, at ilang mga gamot na kinuha ng pasyente na nagpapagaan sa pakiramdam ng tao, bilang karagdagan sa ilang mga kadahilanan ng sikolohikal at panlipunan na ginagampanan ang pinakamalaking papel Sa paglitaw ng mga sintomas ng pagkalumbay, tulad ng pagkawala ng isang manliligaw, at ang paglitaw ng ilang mga kundisyon sa ekonomiya, at ang pagkonsumo ng alkohol at espiritu, pati na rin ang kawalan ng timbang sa balanse ng mga neurotransmitters; tulad ng ipinakita ng mga pag-aaral na ang kakulangan ng ilang mga kemikal sa utak at nerbiyos, ang mga Neuron tulad ng serotonin ay may epekto sa hitsura ng pagkalungkot, kaya’t ang mga mananaliksik ay naghahanap ngayon na tumuon sa mga gamot na makakatulong sa paggamot sa pagkalumbay. Ang mga buntis na kababaihan na nagdurusa sa postpartum depression ay maaaring magdusa mula sa pagkalungkot dahil sa mga pagbabago sa hormonal dahil sa pagbubuntis. Ang proporsyon ng mga buntis na kababaihan na nakakaramdam ng postpartum depression ay 10%
Paggamot ng depression
Maraming mga pamamaraan upang malunasan ang depression tulad ng: psychotherapy, pag-uugali, nagbibigay-malay, pati na rin ang therapy sa droga, lalo na ang mga modernong gamot na nagpapagamot ng depression. Marami sa mga talamak at talamak na kondisyon ay gumaling. Ang mga gamot na ito ay ligtas, may kaunting mga epekto sa kanilang mga gumagamit, at hindi nakakahumaling. Ang epekto ng mga gamot na ito ay lilitaw pagkatapos ng hindi bababa sa dalawang linggo, at ang panahon ng paggamot ay maaaring tumagal ng isang taon o higit pa.
Ang pagkalumbay ay nakikipag-usap din sa Qur’an at sa patuloy na pagbabasa nito, kung saan ang pagbabasa ay naghahayag ng kalungkutan at pagkahabag, bilang karagdagan sa mga tradisyonal na tradisyon, at mga payo ng kalungkutan, takot, galit at pagkabalisa, at ang paraan upang manalangin kay Allaah.