Mga pakinabang ng mga itlog ng puti para sa balat
mga itlog Ang itlog ay isang pagkain na isang mahusay na mapagkukunan ng mga protina at amino acid. Ito ay isa sa ilang mga pagkaing naglalaman ng buong protina. Nailalarawan din ito ng wastong proporsyon ng lahat ng mga mahahalagang amino acid na kinakailangan para sa katawan. Naglalaman ito ng folic acid, choline, Selenium, bitamina … Magbasa nang higit pa Mga pakinabang ng mga itlog ng puti para sa balat