impormasyon
Bitamina Ang mga bitamina ay mga mahahalagang elemento na kinakailangan ng katawan na gawin ang mga pag-andar nito, tulad ng bitamina D o D, at sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang mga pakinabang nito sa katawan at ang mga problema na maaaring magdulot kung ang kakulangan ng bitamina ng katawan. Bitamina D o D … Magbasa nang higit pa Paano uminom ng bitamina D.
Kaltsyum Ang kaltsyum o Calcium, na siyentipiko na sinasagisag bilang Ca, ay isa sa pinakamahalagang elemento ng kemikal na mineral na kinakailangan ng katawan ng tao, at dapat itong makuha sa ilang mga dami sa pang-araw-araw na batayan. Ang rate ng dami na ito ay nag-iiba ayon sa pangkat ng edad ng mga tao. Maraming … Magbasa nang higit pa Ano ang mga kadahilanan na nakakatulong sa pagsipsip ng calcium
Bitamina D Ang mga bitamina ay mga mahahalagang nutrisyon ng katawan ng tao, mga organikong compound na natural na matatagpuan sa mga pagkain at kung saan kinakailangan ng katawan sa maliit na dami upang maisagawa ang mga normal na pag-andar nito. Ang katawan ay hindi maaaring gumawa ng mga ito o gumawa ng sapat upang … Magbasa nang higit pa Nasaan ang Vitamin D?
Bitamina B complex Ang bitamina B complex ay isang pangkat ng mga bitamina na natunaw sa tubig, at bagaman ito at iba pang mga bitamina ay hindi naglalaman ng enerhiya, ngunit ang katawan ay mawawalan ng enerhiya nang wala sila, ang mga bitamina na ito ay tumutulong sa katawan upang makuha ang enerhiya na natagpuan … Magbasa nang higit pa Nasaan ang compound ng Vitamin B?
Mga bitamina B Ang mga bitamina B ay mga bitamina na natutunaw sa tubig, kabilang ang thiamine (bitamina B1), riboflavin (bitamina B2), niacin (bitamina B3), biotin, pantothenic acid, bitamina B6, folate, at bitamina B12. Ang mga bitamina B ay mahalaga para sa lahat ng mga operasyon Kahit na hindi ito nagbibigay ng enerhiya tulad ng … Magbasa nang higit pa Anong mga pagkain ang mayaman sa bitamina B?
Bitamina B12 Ang Vitamin B12 ay isa sa mga grupong bitamina B, isa sa mga bitamina na maaaring matunaw sa tubig. Natuklasan ang bitamina na ito sa mga pagtatangka na gamutin ang anemia na kilala bilang malignant anemia na sa una ay naisip na sanhi ng kakulangan sa folic acid. Ang kanyang paggamot ay upang … Magbasa nang higit pa Anong mga pagkain ang mayaman sa bitamina B12?
Bitamina Ang mga bitamina ay maliit na organikong compound, na kailangan ng katawan sa maliit na dami upang mapanatili ang kalusugan, paglago, pag-unlad at normal na gumana, at posible na makuha ang pangangailangan ng katawan para sa mga bitamina sa pamamagitan ng magkakaibang at balanseng diyeta, kumain ng iba’t ibang mga nutrisyon na mayaman sa … Magbasa nang higit pa Nasaan ang Vitamin C?
Bitamina B17 Ang bitamina ay kabilang sa 17 o kung ano ang kilala bilang amygdalin (sa wikang Ingles: Amygdalin) o napinsala (sa Ingles: Laetrile) hanggang sa Alglakozydat group (sa Ingles: Glycoside), partikular na Cianojenk Alglakozydat (sa Ingles: Cyanogenic Glucosides), na naihiwalay mula sa ang mga buto ng almond at aprikot sa unang pagkakataon noong 1830, … Magbasa nang higit pa Nasaan ang Vitamin B17?
Bitamina D Ang pakikipag-usap tungkol sa mga pagkaing naglalaman ng bitamina D ay maaaring maging mapaghamong, dahil ang kanilang listahan ng mga mapagkukunan ng pagkain ay masyadong maikli, At sa pangkalahatan ang mga mapagkukunan ng pagkain ay hindi sapat upang makuha ang pang-araw-araw na pangangailangan ng bitamina D, at dapat sapat na pagkakalantad sa araw … Magbasa nang higit pa Anong Mga Pagkain Ay Mayaman sa Bitamina D
Sink Ang zinc ay isang mahalagang elemento sa maraming mga pag-andar ng katawan, na negatibong apektado sa kakulangan ng kakulangan. Ang mga pag-andar nito ay nagsasama ng maraming mga proseso ng metabolic. Pumasok ito sa paggawa ng mga nucleic acid at expression expression. ,, Tulad ng kinakailangan sa gawain ng immune system, at pinapanatili nito … Magbasa nang higit pa Ano ang mga mapagkukunan ng sink?